直面问题——解决问题

上周五,我还陷在情绪漩涡里,纠结痛苦。下午5点,和阿莲老师聊天后,那些不良情绪都烟消云散了。

傍晚回家,晚上和老公散步时达成共识,反正就剩下4个多月了,这段时间就支持孩子,尽过力孩子也没遗憾了。

晚上儿子没回来吃饭,因为觉得回来见不到我们好脸色,10点多儿子回来就直接回房间了。

我把儿子从房间叫出来,让他坐在餐桌对面,我说:既然你意愿这么强,我们也不再反对了,就是你看自己学可以吗,需要报培训班吗,需要报的话,我们就报一个。今天我咨询了两个,你看看......

一看我是诚恳的,儿子说:妈,不用了,我报的这个不用上培训班。我问学长给说的挺清楚的。

我又说:那好。以后晚上回来吃饭吧,哪怕少吃点,别饥一顿饱一顿,那样对身体不好。

儿子说:行,有时我可能晚点回来吃,你和爸先吃吧。别等我。

我说:好的。以后作息也要规律,不要晚睡。儿子也点头答应。

这两天儿子作息还是规律的。昨天我们去邢台,下午2:38回到家,儿子已经去自习室了。

我和老公的心也渐渐放平和了。

曾经也想:自己平时还经常学习,怎么一遇到事,就一头懵呢?后来再想:我们不是圣人,遇到事儿有情绪是很正常的。遇到自己解不开的事,及时求助,有可求助的人,也是没白学习呀。这也是一种成长。

成功日记:

1.上周学会了微信提醒事项,需办事项列入提醒,逐项按计划进行,比较高效。

2.对周末工作不再抵触,做该做的事而不是想做的事,认知改变带来情绪改变。

3.每晚活动一小时,尽管散步,也是坚持下来了。

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