一，情绪日记。爱人送我本命年一个葫芦上面烙了一个老鼠抱着金元宝，他在葫芦把儿上给我缠了一截儿红线，还有一节没有缠，然后就不管了。我当时的想法是，要么就别缠，剩下一点儿多难看啊！有些不高兴。后来转念就想，人家给我已经开了头儿。我就照着去做就好了。本来送礼物是一个开心的事。为什么还和他较劲呢？自己拿着丝线笨手笨脚的，把其余的都缠上了。看着自己亲手加工的礼物还是很开心的。
二，情绪日记有感。通过写情绪日记让自己捕捉情绪的源头。学会调频转变。
三，小确幸。今天去购置年货，我试探着问多购是否从优？没想到老板很爽快的就每件让着我们五元钱，老板说他儿子和我儿子是同学。老早就认识我。也让我想起刚参加工作时，我就在他家购货。原来是遇到了有缘人还是很高兴的。
四，照镜子美女，早上好，我爱你，你真棒！给自己一个热吻，在照镜子中开启自己能量满满的一天。
五，感恩日记
1.我太幸福啦！我很感恩超市。因为有昨天逛超市的基础。大致明了了什么款式比较适合爱人？这让我感觉心中有目的就会做到事半功倍。谢谢，谢谢，谢谢！
2.我太幸福啦，我很感恩商场的活动。因为有免费签裤边儿的优惠。这让我感觉商场暖心的福服务，谢谢，谢谢，谢谢！
3.我太幸福啦！我很感恩女儿被我们准备的五餐。因为女儿心灵手巧。为我们准备的都是大餐，这让我感觉，自己很幸福，谢谢，谢谢，谢谢！
4.我太幸福啦，我还很感恩老家，你以为老家建立了体育场。这让我感觉国家对农村惠民政策的优惠。谢谢，谢谢！
5.我太幸福啦，我很感恩自己买的新年礼物。因为爱别人先从爱自己开始。谢谢，谢谢，谢谢！
六，感恩日记有感感恩的心离财富最近，感恩让人内心充满力量。
七，师父十大哲学有感。这时候句话真是字字珠玑，随时都在为我调频
八，师父每日分享有感。合伙做生意。(在10)坚持。敢于坚持，用生命去捍卫你们的合作原则，团队没企业死亡不是企业外部的失望的竞争是企业的内耗，只要你正面你一定能成功。
