解码库里投篮-库里三分球的秘密

虽然库里6′ 3″的身高、185磅的体型,在肌肉棒子林立的NBA里,这个体型稍显瘦弱,但并不妨碍库里成为一名强大的攻击手。

在库里的武器中,首要的,便是他的投篮。

如果问库里,他的投篮秘诀是什么,他肯定会告诉你:每次都按同样的方式来投。这听起来很简单,然而事实确实如此。

当然,前提是,你需要遵循库里式的投篮动作。

所以,我们将从6个方面,来解码库里投篮

1、准确评估的能力

2、低起跳

3、快速调整

4、高出手

5、肘关节内关

6、手感


第一点:准确评估的能力

在评估一个投篮选择方面,库里的天赋是独特的:以什么角度、用多大的力量,来执行投篮。

对库里来说,在地板上的任何一个点的投篮,似乎都被他解码过了。考虑到在球场上的不同位置、不同距离、剩余出手时间,这些变量综合在一起,对精准评估的要求是极高的。


第二点:低起跳

大部分球员在跳投时,会很依赖腿部力量来投篮。

比如前勇士三分记录保持者–贾森·理查德森,在其巅峰时期,都是跳得很高,然后才是出手。这样做的好处,是你能清晰的看到篮筐、符合发力的节奏,当然,更难被盖帽。

然而,库里并不是这样的跳投手,他几乎不怎么跳起来。

好处就是,即使在比赛末段、体力消耗比较大时,库里仍然很保持投篮动作不变现。对于跳投手来说,这个就是严峻的考验了。


第三点:快速调整

定点投手、接球就投、运球后投篮,库里的投篮类型多种多样。所以,你并不能把库里定义成一个单纯的射手。

这种多样性,其中的一个原因,就是库里的“极简主义”。当库里决定要投篮的瞬间,皮球已经在出手点了,在这方面,库里尤其高效。

无需准备动作、无需停顿、没有非惯用手的。整个投篮过程如此紧凑,几乎瞬间就可以出手,即使是在运球中。

天下武功,唯快不破。如果你是跑得最快的、同时又跳得没别人高,你能做的,就是出手比别人快。


第四点:高出手

在库里大一的暑假,库里的投篮动作进行重建。

蹲下、蓄力、然后从腰间把球推出去。当你还小的时候、力量还不足,这样的投篮动作合乎情理。但随着库里的成长,有段时间,他的投篮动作并没有改进。结果就是,被帽无数。

老库里亲自调教,从头顶出手。一次又一次的锤炼,直到成为库里的习惯动作。

同时,因为是在跳起的过程中出手,而非最高点出手,更增加了库里三分被帽的难度。


第五点:肘关节内收

躺在床上,把卷成一团的袜子扔向天花板。很多人都会这么做,但是库里提高了难度:把袜子扔向天花板,但不碰到天花板,而是尽量靠近它。

很多球员,即便像传奇射手–雷吉·米勒和蒂姆·哈达威,在投篮之后,肘关节都是顺着往外走。而库里的投篮,则是把肘关节收回来。

如此一来,不但简化了出手,而且投篮速度更快。


第六点:手感

如果有什么是你学不来的,大概就是遗传了–戴尔库里的投篮手感。(身高不算, 毕竟库里还没有老库里高。)

这一点,虽然很少被提及,但这确实是成为一个优秀射手的重要因素。在这一点上,是学不来的,有了就有了,没有也自然没有。

对库里来说,他早就得到了。


本文欢迎转发,转发请注明作者和出处。谢谢!

作者:库里网

首发:www.remarkable4life.com

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容