每天微笑五分钟——112天
1.转念正性练习25:凡事发生必有其意义,凡事的发生必有助于自己,凡事发生必成就于自己
案例:1 今天因为成功让过期的机顶盒越狱而感到很高兴
这件事发生的意义在于:
a.发现自己对3c数码挺感兴趣的,近期尤其是对刷机挺感兴趣,其次是AI创作,比如文字,视频,数字人等
案例2:因早上跟着DJ音乐室内运动而产生了对于干眼时期的学习模式
这件事发生的意义在于:
a.让自己知道了,在干眼的状态下如何调整学习模式? 比如早上如果要上网课学习的话可以用电脑结合电子墨水屏来学习
再比如,如果要用手机可以提前预留时间将手机连接好电子墨水屏再去使用
相信只要干眼打不倒自己,那就会因干眼而办法越来越多,从而让自己越来越强大,应对干眼的方式越来越多
2.训练强者思维25:因为相信,所以看见
相信人生没有白走的路,每一步都算数,看似毫无用处的瞎记录,实则是给未来超强觉察能力的自己铺路
3.克服完美主义:
智者千虑必有一失,愚者千虑必有一得,鱼和熊掌不可兼得是很正常的事