今天好开心! 端午节涨的2.4斤,回来三天正常吃饭就回去了,而且还吃得不少,真开心,真的找到适合自己的方法了。早餐:黑咖啡,鸡蛋,黑芝麻碱水面包午餐:米饭,番茄炒蛋晚餐:玉米馒头,饺子,鱼,肥肠1块,蛙1只加餐:冰粉(1/3碗)