这次虽然是10点多上床的，但是一直没有睡着，原因竟然是清楚听到自己的心跳，不知道这是属于心慌还是什么，之前很多时候睡不着，大多数都是这种情况，在国内会找生脉饮喝，会缓解一点，没有带到漂亮国，关键还是在旅馆里，起身到卫生间，从微信里找自己关注的公众号，找到一个小妙招上床试了一下，意想不到的有效，坚决闭目养神到天明的想法，让自己终于不知道什么时候睡着了，醒来发现5点多钟，看看手机眯眯眼睛，起来已经8点多了，本来睡眠就不算好，漂亮国这个不隔音的房间，听着楼上房间的各种声音，回笼觉是不必了。
自我总结，每次旅行，最大的败笔其实就是白人饭，孩子在网上搜到一家离我们住的酒店很近的饭店，看介绍有几种值得尝试的食物，真正坐下来才发现，想吃的都卖完了？
沙拉菜很新鲜，沙拉酱也特多，口味真的是特咸好吧？害得本来就睡不着的自己，起来喝了三次矿泉水，真的是不一般的咸啊。
孩子特意点了一杯当地啤酒，说尝一尝，或许对睡眠有帮助，结果有点牵强附会了，没有起到助眠效果。
这个小岛是位于两个大湖之间的，离我们住的地方，要开4个小时的车，不想孩子这么辛苦，她说景色还不错，在网上订好酒店，早上对她来说是休息日起了一个大早，一路北上，加了两次油，她不喜欢油箱里的油少于2分之一。
做了大快艇16分钟到了小岛，终于理解了她去年和朋友一起去玩的时候，满岛马粪的臭味了。
下了快艇来到小镇，门口真的有几辆马拉的车等着，那个臭味也扑鼻而来，让人窒息，关键是在生活中也没有这么近的距离接触过真正的大马，不去在意臭气，觉得每辆马车前的两匹不太干净的白马，其实还是挺帅气威武的。
随路可见干了的或者新鲜的马粪，然后发现上这个岛，要么是助自行车绕岛骑行，要么就是徒步环岛，一路左边是湖水，右边是树木，间或是有钱人的别墅，依山而建，面对湖水，景色宜人。
岛上不准有汽车，要么马车，要么租自行车，要么走路，一路的马粪相随，确实环保。
这里真的都是白人居住的地方，然后很少的亚裔面孔，也都是旅游才来的。
这次旅游就是孩子口中说的，妈妈，这不就是你想的远足吗？确实啊，开车来回8个小时，就是绕岛一圈，其实我们只是走了半圈，从中间的山路走回大快艇的位置。
在全是小石头的石头摊上，铺上从淘宝买的薄薄一层野餐垫，晒上了午后的阳光，听着河水拍岸的声音，看着一些人穿着泳衣湿湿水的动作，还是满惬意的。
其实走了一下午的路，以为晚上会好睡觉，果然想的有点多了，好在不是一夜无眠到天明，还是很开心的事情。
终于上传了简书了，这些天一直上传不了也是无语了。
继续为改善睡眠加油。
