90天践行第五周作业:
1、深度学习1Calendars使用
2、规划未来三个月的日历事件
3、一周践行收获写简书
本周渐渐养成看日历习惯。以前的一些琐事太多就会记不住,把责任推卸在自己身体和记忆力上,毕竟是三个孩子的妈妈。一推卸事情顾及不到做事效率低下,人反而焦虑,做日历规划每天要做的事情,大脑得到释放,效率就高起来了。日历和清单结合每天早上做一次清单记录,中午打开清单把完成的划掉再加入需要的清单,晚间在做一次日历和清单的结合,这样每天大脑在睡觉前会有满足感,感慨今天完成的事情。
收获到小确幸!以前没有那么看中六一儿童节,今年在家庭聚会中偶尔提及下周的儿童节,于是问及三娃怎么看儿童节,孩子们眼里发光的期待和涛涛不绝表达儿童节的事件……所以后面做了儿童节的礼物准备,提前把礼物交到孩子手中,孩子的喜悦表情那么满足,“妈妈真好!”这种表扬估计以后生命中我会想多听听。感触和孩子沟通时少说多做。
在小组群中践行,困难症状出现。有时放一放也会有不一样的得到!做为本周轮值组长,我看到自己的不足,以后的践行中要多和高频的小伙伴请教,多思考多向助教和教练提问。
90天践行差不多半程,加油!