易效能90天践行第五周践行收获

一、深度学习1calendars的使用

本次的作业让我又复习了一次日历的使用,通过跟自己的内心对话,明确自己的目标,并将目标写在1Calendars日历上,这种感觉很棒,感觉到生活又有序了。

二、规划未来三个月的日历事件

规划了未来三个月的日历事项,在1Calendars日历上制定未来3个月的目标事件,这也是一次反思的过程。

三、一周践行收获写简书

1、每日早起打卡已经成为习惯,早起完成得不错,早睡有进步了,但还不能做得每天按时睡觉,一点一点往前推进吧。本周出了点意外,伤到了下肋骨,运动暂时停下来了。因为身体不舒服,人就很容易懈怠下来,很多任务就减少了,精力不足的时候,就先做减法,养好身体再出发。

2、没有反思的人生,不值得过。多做反思,跟自己的内心对话,在1Calendars日历上制定未来3个月的目标事件就是很好的深度反思的过程。

3、工作上刻意运用255工作法,效率明显提高。

4、定了闹钟,每天会习惯去看日历和清单,并将完成的事件清空,但有些大项目还是会保留在清单的其他待定事件那里舍不得删除。

5、每天小组群里都会有小伙们的分享、鼓励和督促,感恩小伙伴的付出!大家真的很棒!

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