——语音记于2024年9月4日

1.爱人之间就是分享日常

前两天看了一个一句话表示很有感触，说夫妻之间就是有话聊，不管是聊电视剧上某一句搞笑的话，还是朋友之间一句好玩的事情，亦或是分享一个糗事或者孩子的一些很日常的吃喝拉撒。因为夫妻之间的感情就是在这种分享和日常的聊天中日益坚固起来，正如刘震云在《一句顶1万句》里面提到的“我和谁谁聊得着”。

这两天我在有意识地和果爸分享我的感受。不管是我在育儿方面的焦虑，还是在工作方面的感受，亦或者是午饭期间约了某个即将出国的同事啊，这些事情有些和他有关系，有些和他没有什么关系，只是日常分享一下我的生活、我每天接触的人和事。能明显感觉到果爸对这些事情并不排斥，他很乐意和我一起交流。

2.新学期的焦虑与探索

随着二年级的开学，新的课标改革我还没有捋清楚接下来如何做，怎么样把基础打扎实让孩子的学习能力有所提高，从而在班级里面处于中上游的水平。

此外，从对学习能力长期培养的角度来看，语文的大阅读需要每天坚持读书，英语也需要每天不间断地在听说读写上日积月累，数学的口算能力也需要每天都练，身体的锻炼也必不可少，所有的这些事情都做的话，至少需要两个小时的时间。

对于一个还没有自律意识的娃，和每天得兼顾工作、家庭和育儿的双职工家庭来说，这无疑是一个非常大的挑战。

屋漏偏逢连阴雨。恰好赶上这周要备考编程，晦涩难懂的题目和对孩子来说非常抽象的编程思维对果果来说非常有挑战。刚做了20分钟的题目就感觉困，错误率也非常高。

我结合着编程中英语单词的意思和答案的解析给她讲解，果果很茫然地看着我表示听不懂，当我用她喜欢吃的冰淇淋的故事来分享时，她开心得咯咯笑起来，心情是舒畅的，但题目有没有真的懂还需要再考察。

也许，这对于我们来说也是一种学习方式上的探索。

3.

晚上郭郭告诉我妈妈，你知道我最喜欢上的课是什么课吗？我说我什么课呀？他说是下课说因为他很疼他不喜欢上课，就是说因为我不喜欢上课我就喜欢下课，但是我觉得这个。听完后苦笑了一下，不知道他是真的在表达他对嗯上课的不喜欢。是说在模仿他最近听的。调皮捣蛋故事系列中的一句话？来跟我开个玩笑，然后我认真问了一下，我说你是真的不喜欢上课吗？不想上课就算了，他说没有没有，只是觉得好玩。那我回头想想我那句你不想上课就算了，可能以前说过，而且在后面附加了你，不想学习就去捡垃圾吧，以后就去当乞丐吧，然后就去做一些想他很讨厌很不喜欢的在菜场买菜的这种工作之类的，基于这个情况我也不知道他们不喜欢上课。

但这次对话让我意识到可能接下来我呃在听这些啊，故事的时候要注意一些尺度，不能让孩子经常听这些，呃，让他觉得啊，故事中的主人公调皮捣蛋的小主人公的一些看法是对的，健康心思是想不起就是重心生效，然后上课比较家长也是这么一个孩子的正常现象。

早上非常疲惫，昨天晚上熬夜整理房间。你在愁果果的学习怎么办？导致甚至做梦都梦到老公。小蛋仔。非常努力的学习，桌上堆满了一个个大不同的书籍。早上起来之后非常的疲惫。我最近是不干了。的状态有一些焦虑。长期规划和时间安排，我爸说没关系的，如果顾不上来的话，那就抓重点先把重点做了，这样的话就会好一些。不得不说，男性的思维确实是非常统一，非常拎得清重点也是有压力啊，也不容易产生焦虑。或许我可以试试21天驻点的学习法可以间间隔性地进行学习，比如今天学。丸子。数字。明天选英语和语文同后天。和英语这样将两两将各个学科两两组合进行学习。良好的身体是学习的，良好的身体非常重要，同时一个人如果运动好了睡眠好，那学习效率也高一些。

这两周在衔接婆婆过来带小孩的过程中，我们没有给孩子报延时班，而是选择。在这两周的时间里我们自己来接送，于是我这两周请了向单位请了早退的假。一方面我要提前。提前2:30或3:00 3:30来下班来接接果果那一方面我也要在家同时完成单位。他的工作。时间上非常紧。

松弛下来，可能在接下来的在这半年时间呢线索失效只有两次的话，我期待是跑步和松弛，因为一方面，嗯，挑战一个马拉松欢乐亲自跑，啊，虽然是一个非常亲子的活动，但与我而言，然后也是一个挑战，嗯是对我开始跑步的一个呃，小小的呃里程碑和和和启程。一旦跑步起来，我相信我的精力和身体以及整个状态会发生质的改变。老师也希望自己的大脑松弛下来。女生直没有什么期待的话，那工作为什么一定要做到尽善尽美的，其实用20%的时间完成80%的。交差就可以了，何必在一些细节方面追求精益求精。然后花费80%的时间去，嗯，确保那20%的精益求精呢。最核心的还是心理状态和心理状态的原因。什么事情可以制作，但是大脑不用紧张？也许是真的需要把事情往前提一提，在往前提的过程中，有计划的高校的嗯彻底的去完成，把地面拖到最后一刻。就焦虑感剧升。就像一种过山车似的，工作状态。

没有想到之前看到的一句鸡汤平平淡淡才是真，只说平淡的生活才是。生活的本质。哪有谁？不是说大家希望波兰祈福，五彩斑斓的人生，而是在生活的过程中，只要我们想去追求一些东西或者是英语因为各种客观的原因，每个人很难去享受平淡的生活，我们总是在看似平静的生活下，内心波涛汹涌，在大家各自都在经历这些事情。

这两天因为接送果果，时间很紧凑，嗯晚上的时间也都安排给了学习，导致我都很少有时间写日，更于是选择早上起来，嗯在。开车去上班的路上就是刚骑车的小小小小东方进行语音写作，编辑出来自己要写的大概内容和主题。然后你先发，先收拾一下，你自己先调整，然后进行一下，一方面可以及时的啊，抓住和和记录下来转瞬即逝的念头，也确实省下了，你先发我发信息的时间，嗯就可以。进行发送。

不得不说，才有一些新的方式方法和借用技术的手段，确实能够极大程度上提高啊，做事的效率，而且也能确保一些的事情可以顺利的达成。想到了孙永利老师经常给我分享ai方面的一些工具和平台，而我这大半年的时间其实没有静下心来认认真真的去学习。也许是时候去了解一些技术了，这样可以极大的持续提高自己的效率，达到事半功倍。的效果。