我在贯彻一种极简的生活方式
它让我觉得安全和幸福
没有心里的罪恶感
总体来说是落落俗套的方式
第一，离开复杂的关系，不再奢望一段感情的长久和依赖，想沟通的时候沟通，不想沟通的时候就放一放，反正感情一开始的时候都是自然而然的，没必要非得把它框在一个标准之下，好就好，坏就坏，消失就消失
第二，减少物欲，这个世界好东西很多，不是所有的东西都需要去拥有的，有时我们也仅仅是享受拥有的一瞬间，等拥有后，又期待下一件不属于你的东西，本质上这是一种贪念，我看着家里无数件我买来之后甚至没有打开包装的物品，内心觉得非常空虚，现在我只想让每一个我拥有的物件都发挥它应有的功能，用起来，珍惜
就比如今天，我缺少一种药品，我回去家里翻找，在药箱里就翻到了，找到，然后使用，基于我的需要
第三，允许自己空闲，我的计划表总是满满当当，做完一件打勾，然后开始下一件，往往还伴随着这件事需要做到完满的要求，我现在想，给自己一点宽裕的人生，允许大姨妈来临的这个肚子痛的下午做点自己喜欢的事情吧，比如看会儿书，写会儿日记，静静的泡一杯热水，把同事种的绿植搬到自己桌上欣赏
最近在想是不是要考一个CATTI，因为单位有这个政策，再然后我考虑，趁自己还稍微年轻，花一年的时间来准备，应该也不是一件太难的事情，除了研究生，我需要再增加一些自己的亮点，但是以上的思考好像和目前贯彻的生活方式有点相悖，我也不知道是不是人的惰性作祟，我是不是人到中年，想躺平，所以给自己找个借口，我不希望自己成为这样的人
等试听课结束，再花一天时间考虑吧，要考就认真准备，英语毕竟是我自己还比较喜欢的东西
有时候为了增加幸福感，会准备太多东西
比如为了增加晚餐的幸福感，会点奶茶、会买甜点和饭后水果，让生活看起来丰富一些，但其实是身体不太需要的，吃得太多，反而不是一件好事
健身这件事情很奇妙，好像是把自己再养一遍，发现自己有很多事情错了很多年
比如身体的重心，比如鞋子的大小，比如走路站立的方式
我又在想，很多事情不要埋怨自己的父母，我当时也很粗心，没有及时把自己的需求说出来
对于过去的事情，犯了错的事情，那是过去的一个剧本，无论这个剧本里的自己有多么不堪，现在这部剧已经杀青了，我应该忘记，每天都有人生新的剧本，往后的剧本，认真去演绎就好了
如果拿到了一个坏角色，得到了不好的体验，那么也是一种安排，没有谁规定每天都要演绎完美的人设，如果剧本让你失败，在不违反心的底线的基础上，失败也没什么不好，不过多一层体验
人都是有秘密的
