石头12月幸福经藏院总结：

一、自我评分80分。

二、成长与收获：

1.纪律委员轮值1次，收获到规则意识与界限。群内发愿和回向是否与群规相符合，信息的关注度与如何执行思考。

2.群线上带动一次，收获到满足自己和团体需要相融合的主题目标选择很重要。动力问题设置简单清晰。随场而动，人的连接为中心积极关注。

3.周总结编辑：感受实修主题坚持恒常心，心理学知识的系统全面升级需要。

4.生活实修主动情感和与孩子体验情绪感受。

三、与相关：

1.与幸福的关系：成长就是幸福，主动情感送礼，即拓宽对礼认识又滋养心灵。

2.与经藏关系：体验高频能量。

3.与动力学关系：真诚，敞开积极主动的动力源。

4.生涯关系：主动创造亲子关系融合的机会。

四：下月

修家庭关系转化体验高频能量与情绪。

石头本周实修12.18：

团辅中级班作业是送十份礼，本周以歌为礼，突破自己对礼的认知，真诚表达情感而礼是形式只是连接的载体。主动联系同学同修朋友亲人带给我人际模式新感受。

石头幸福经藏院9月份总结9.30：

1.本月组织线上周实修案例与文稿知识点对应的编辑二次，感恩慈悲与清心宝贝的积极回应承担。感受实修案例有多个知识点，研讨打开视角，同时随喜赞叹宝贝们实修成果。

2.线下带动，突破了自己的目标管理时间管理，同时满足内在自我需要。通过输出理顺包括团辅在内知识点，训练了临场发挥，不离团体目标。主要要改进的是核心观念不能丢。

3.生活上在女儿康复治疗上积极承担，训练无条件接纳及此时孩子你最重要。

与经藏院关系：女儿恩慈孩子康复治疗，看到了无常和因果，同时相信缘起性空条件变化相信一定会越来越好。

与动力关系：线下带感受到成员的信息积极回应就是把握场动力。

与幸福关系：突破自我，肯定自我，感受喜悦。看到孩子有好的进展也感受幸福。

与生涯关系：自我管理突破需要有内在标准构建。

下月：体会因果，体会态度三个要素。

石头9月团辅师培训小组份总结：

1.阅读部分：黄皮书阅读对体验场动力，游戏在带动团体中应用，忏悔等有强化认知。例如体验动力场首要认识动力场，怎么体验，移情阻抗是体验动力场的其中一种方式。作为团体带领者应该如何营造自觉自发成长和自我袒露的场。在阅读团体心理辅导对团体的准备有新认知。

2.本月线下带动最大收获是团体方案和现场实操的关系，强化一是带动的主题要吃透，整体逻辑性要清晰，不离主题不忘核心观念和团体目标。合作带动要充分沟通，预估可能发生的变化。多实操训练很重要，场内信息的及时回应很重要。同时也学习到禾苗和阳光带动不同风格的相得益彰，以及积极回应，带动者细节处理，破冰的重要性。

3.生活中团辅和孩子相处中积极关注，欣赏及通过询问让我与孩子一起探索。觉察到嗔痴与改过后欣喜。

下月：阅读团体心理辅导，线下带动一次，痴的觉察，倾听与觉察，积极关注。

石头9.30团辅师培训小组周总结：

一.阅读部分：

印象深刻的有:

1.成长性团体给团体取个名称尤为重要，新颖的，独特的，易理解的，积极向上的同时要体谅成员的心理，认同与接纳的习惯。2.训练性团体，目的是训练，如何有效的处理人际关系，训练生活技能，增进社会适应。3.治疗性团体，重视潜意识方面的问题，一般是花费较多时间才能达成目标，它的目标是缓解消除症状，恢复心理平衡，达到心理健康。4.团体成员是如何招募？是否需要甄选？团体辅导效果采取什么样的方法进行评估？团体心理辅导以何种形式进行？5.活动的设计是为了引导成员在团体中经历学习的4个阶段。即个人的经验，经由与他人分享自己经验的过程，个人回顾与整理自己的感受看法。个人归纳分析出一些概念原则或新的自我了解。尝试将新的自我发现或前面所习得的概念，原则应用到团体之外的情景中。6.设计好的团体辅导计划书，先行组成试验性小团体，与同行督导讨论加以修改完善。

二、实修部分：孩子一早就要去妈妈房间，因穿睡衣早上有些凉有些咳嗽，我去抱回房给他盖好被子，孩子几次将盖好的被子掀掉。这时有嗔心出来伴随挫败，离开房间冷静下回到孩子身边向他真诚的表达说刚刚爸爸情绪没有管理好向你道歉，你想妈妈了晚上做梦了吗？爸妈在你身边，看到你爱妈妈到妈妈那去，早上凉穿上外套再过去。这个过程看到情绪感受的流动，看到当别人说不时自己内心状态，倾听到自己和孩子内心的声音，从而作了情感表达，在生活化团体中更多看到自己认知自己改过自己的部分。同时也是对痴的惯性的当下改变止行。

三、下周计划阅读，觉察痴改过，倾听觉察与表达。

石头团辅师培训小组周总结9.25：

一、觉察痴与生活实修：本周孩子要做康复老家来人加上工作等时间有些按排不过来。周六是我报名学修小组线下轮值带动，开始是想请假或与其他宝贝调换轮值算了，有这样的想法自己会为自己列出千条万条合理化的理由。被这样的对境控制住了。转心转念后有这样的认知：认识生活事件处处乃无常，平静心情，平衡内心各种需要用自己尺子衡量下，确定成长价值 ，决策行动。最后收获了成长和欢喜。这里再次表达自我强化说我是可以在不断觉察中突破自我成长自我的人。

二、阅读书籍而印象深刻的点：团体开展前的准备，对于带领者特别重要。要确定团体的主题与目标，核心观念，主题观点，个人成长目标。了解成员的特征与需要，团体的需要，预期的成效。在了解团体成员的潜在需要，可以通过观察和调查评估。同时也可以间接的调查，比如通过企业内对管理人员的访谈了解员工的情况，需求对老师家长的了，让他了解孩子的状况。从而更好的聚焦目标更有针对性，达到团体的预估成效。

三、下周阅读觉察痴和倾听觉察生活实修。

幸福经藏院石头9.25周实修：自我欣赏～本周孩子要做康复老家来人加上工作等时间有些按排不过来。周六是我报名的轮值带动，开始是想请假或与其他宝贝调换轮值，有这样的想法自己会为自己列出千条万条合理化的理由。转心转念后有这样的认知：认识无常事情变化，平静心情，平衡内心各种需要用自己尺子衡量下，确定成长价值 ，决策行动。借此总结以鼓励自己不断觉察突破中前行。

幸福经藏院石头地面带动9.24共修收获：

感恩宝贝们加持[玫瑰]

挤挤时间，自我承担愿更多突破。

信任和接纳随场而动，回归主题。

核心观念和观点团辅中很重要。

游戏的设计流程上的多样性和灵活性。

呈现的动力积极回应团体的点，不断回到自我与团体中。

感恩宝贝们的共同探索让我对沟通看到更多的角度和多个面，丰富了对其的理解。

石头团辅培训小组2022.9.18周总结：

1、阅读部分：

本周阅读樊富珉团体心理辅导印象深刻点有：团辅场所选择考虑点舒适性，功能性，保密性，互动性，非干忧性等。在线下公益课中场所有的是中间有固定会议桌的会议室就会影响团辅的破冰游戏，另外交流互动，小组讨论也受到影响。另外谈到开始阶段对成员的接纳认同很重要，过渡阶段说是团体进入关键期，对团体成员营造的支持氛围，让成员感觉安全投入到团体互动中来。这里体会最深的是我带领的过渡阶段，在破冰阶段还有话没说完，并没有给予支持与安全的氛围，而是按我的流程走，所以成员投入团体中就存在问题。

2.实修收获：前时间咳嗽很厉害，阿姨做了很辣的拌面吃了后更厉害了，嗔怪心就来了，内心有声音我咳嗽通宵你不知道吗还做辣面，痴的状态也随之而来，后来自我觉察到，自我问答几个问题：我的归因是什么？阿姨做了辣拌面决定是否吃决定权在于谁？当时是否作真实表达？应该怎么自我承担？自我问答后自我作了转化，感受到觉察转化后的喜悦，能量上升，言行也更正向了。感恩这样的对境。

下周计划：阅读团辅书，觉察痴，觉察感受与发问。

石头9.18本周实修总结：在咳嗽其间吃辣面从抱怨愤怒指责转化到自我承担。

下周欣赏十真实表达。

9.11团辅培训小组周总结：

1.阅读总结：本周阅读游戏的魅力的实际应该。在不同阶段的应用游戏比讲解更有效。 印象深刻的有空椅子，自画像（倾听），我的生命中五样。拒绝。松鼠和大树。进化论。下次带领团体中尝试应用。

2.实修总结：这次公益讲堂给我加持突破，当我碰到工作，生活尤其孩子住院由于发育问题而担心等，自己曾一度退缩，后面把目标定在突破自我上面，再次整理课件决定承担，实现了自我突破。岳父肺病咳嗽，中秋节岳母一个人做家务，自己想我能做点什么承担什么。就想去搞卫生洗碗。在生活化和学修团体再次强化我是个承担的人。

3.下再计划：阅读，觉察痴，自我欣赏，倾听与一致性真实表达。

石头团辅师培训小组9.4周总结：

1.阅读部分：你和班长的关系就是和你自己的关系。带着耐心去听这才是疗愈这种动力场建立才能在生活中延续。破冰环节它是随时随地存在。但破冰环节过渡环节也是工作环节。工作环节就是认识自我。

2.实修：想再给自己强化一次，女儿恩慈因发育迟缓住院治疗，开始是有些担心焦虑的，觉察到后想转化这样的能量，挖掘到好消息：这些呈现是我们和女儿应该承担的，放下内心自我消耗按在当下，目标治疗目标，方案，周期，还有调整自己的心理状态，相信孩子会慢慢好起来。这个过程也训练完善成熟人格例信任品质，目标品质，爱和关怀品质。

在生活中有时会嗔在心中痴而不觉知，觉察后选择真实表达，同时一致性表达也还是有提升空间。

下周计划：阅读团辅书，觉察与自我欣赏，发问。

幸福编辑经藏院石头8月总结：

1.团体收获：1）编辑实修文稿知识点分类，感恩小组通力合作，感叹收获做才有得到。2）关怀成员感受人际互动模式。3）对修改完善自己案例过程中感受到参与编辑宝贝们的用心承担。

2.与幸福，文稿，生涯规划，动力学相关：

1）周六案例探索中与原生家庭和解突围限制才有核心家庭的幸福。关系冲突中不断有好消息，关键在发心离不开健康的人格。

2）感受到周带动人不一样的动力，看到成长目标和核心观念的引领。

3）想到就做完成公益沙龙一场，生涯规划需要行动力。

4）公益沙龙破冰应用于开场。

3.9月计划：建立关系破冰与真实表达。团体带领。

8月家校联合课研组总结：

1.继续开展心理营养线上磨课，并相互督导。

2.开展心理营视频号读书，

3.开展新书《自驱型成长》读书，并每月一次线上漫谈读书。

4.开展线下沙龙一次。

下月计划：线下心理营养沙龙，继续读书《自驱型成长》

8.30团辅师培训小组石头8月份总结：

1.阅读方面：对老师的书稿反复细读，有些不同方面的收获。一是强化知识框架的认知，二是有些地方前面没有印象的再次看有新鲜的感觉，对这些信息有敏感度。三是深入了解课程脉络及有些概念。

2.实修方面：首先自我成长方面，自我认同和肯定是自信他信的再强化再构建包括构建内在评价标准。这一块人格希望品质相关。团辅方面在与人关系上着重建立关系，破冰阶段，有共情，积极关注和欣赏，代他人着想，自我暴露。另外八月中旬开展了一块团辅式沙龙，对实操效能又有新收获。

3.觉察嗔痴方面，看到嗔痴两毒背后的不承担，合理化推责给外界。结果肯定再有苦吃的轮回，愿改过回归自我。选择真实表达，观功念恩，解怨放下，自我改变改变恶习气，从当下开始出离。获得更多选择，更多自在，向着智慧我靠近。

下月：自我觉察，自我欣赏，发问。痴实修。团辅书阅读。

幸福经藏院8.28本周实修：孩子的外婆当着我和孩子的面催孩子快点吃饭并要他吃蔬菜，孩子不吃就立马收掉饭碗并找竹子打孩子，当时我没有发表意见。回头单独向孩子妈妈作真实表达：我尊重外婆这个人当时没有表达意见，同时当我们父母面这种做法是越核心家庭的界的。虽是为孩子好同时长远看可能会影响孩子正常发展甚至畸形发展。孩子妈妈虽然不太接受我所表达的，为我的信任自己信任他人，做的真实表达，而肯定自己。下周实修：真实一致性表达

8.28团辅师培训小组石头本周总结：

1.阅读部分：①再次强化破冰阶段的目标是建立好关系，过渡阶段建立更深的关系，即竞争关系。第三阶段的目标是认知自我，从团体中认知自我。第四阶段是总结回顾。每个阶段里都有可能这四个部分。②反向表达与阻抗发生时团辅带领者对人对事对关系的看法。③团辅带者也是来成长的理念。

2.实修：孩子住院说实在有担心焦虑，同时真有问题担心也没有用，相信孩子和自己，按住当下做父亲能做到的部分。这个过程包括计划，全过程陪伴孩做治疗和按抚情绪，疲惫时的自我鼓励。结合团辅师人格品质的对应完善，给自我一个肯定。

3.下周：阅读及实修觉察、欣赏与对治痴

8.21团辅师培训小组周总结

一、阅读部分：

印象刻的金句有，

1.能不能创造机会让自己动起来，团队动起来，选择承担自己的行为结果，选择从中成长，选择从中改过，这是团体最大的动力点。

2.追求完美其实是一种不承担不承担自己的行为结果不承担，自己的水平和能力真的不行。动力因素在投射信任，投射接纳。

3.问题出来主看出来，疫情出来都是动力的机会。

4.如果你没感觉你的团体成员也会有感觉，如果不能理解别人的感觉，不能处理别人的感觉，你怎么做动力场。如果你把感觉抹杀掉你的需求就出不来，你真实的状态就不够统合和现场就会有隔离，很难传递动力。

二、实修部分：

1.在轮值带动体验动力场的过程，深感自己痴的部分，一是自我觉知不够，成长目标丢失核心观念淡漠，逻辑思路不坚定不清晰，二是对团体成员的信息敏锐度不够，表达也不够精准。再次回望感受是四心不够落地，感恩问题的发生让自我认知，也感恩团体的包容理解。

在周四工业园沙龙中对破冰环节成员的呈现及时捕捉到信息，予以客观描述式和赋能式的欣赏，明显感受成员的能量上升。同时工作环节对成员抛出亲子问题，觉察有提升空间，对成员的欣赏纵向不够精准横向宽度不够，与主题职场沟通连接不够，如父母是终身职业，家庭与职场关系融合。

下周：阅读，对治痴，觉察与欣赏。

8.21幸福经藏院周总结

本周实修：自我肯定认同。勇敢地承接到经济开发区一工业园主题沙龙，从原定主题亲子沟通更换到职场沟通，相信自己能做到。从自我构思到利用身边外部资源优化内容和课程设计。这次尝试讲课沙龙团辅相结合新的呈现方式。课外进行自我复盘挖出可提升点，十分受益。这里自我总结为自己一个肯定和认同。下周：自我肯定认同

8.14专业团辅师培训小组总结：

1、阅读部分：

印象深刻：

1）"你要在移情当中工作，在团体里，你的身上就是多重移情，他可能把你当成爱的对象，也可能把你当成恨的对象"……团辅师要从各科信中有觉察。

2）如果你贪执有证明的模式，你就被带进去了，因为他会对你有很大的需求，很大的认同。你认同他以后会马上告诉他答案会有成就感，这样就满足了自己当团队带不下去了，没办法在一起工作了。

3）你跟团队中每一个人的关系都是和你自己的另外一个面，你在团体中间生活当中，包括你的夫妻关系，父母关系，都是和自己的关系，如果你发现了问题，就要这里明确你自己的需要，明确自己的目标。

2.实修部分：

周六牡丹说将孩子带到乡下让我清静清静，觉察到信息量蛮大，现在每天下午晚上我都要照顾孩子，中午没有午休照看小宝，而每天早起，晚上陪伴大宝看绘本与唐诗等，感受到她的看见，同时看到她的主动人际模式代我着想。立马作欣赏反馈与表达谢谢。这里有自我觉察，自我反馈，情感表达等。

今天腾讯线上考试，突然来了几次电话按了还打进来，当下有嗔心，后面觉察到我的固化思维模式问题代人考虑不够，应该接通电话说下"我现在不方便在考试改时间再打"就不会再打过了。愿改过信因果，不想同样事件多次重复一样的行为模式消耗自己的生命能量。

下周实修：觉察与欣赏表达。觉察痴。

8.13幸福经藏院本周实修：

对我状况表达的效能自我肯定。

因一个区域迟交作业问题而影响整体上交公司的时间进度，我状况一致性表达既尊重他人也照顾了自己。下周实修：积极关注

团辅师培训小组石头8.7周总结：

一、实修部分：

1.换家政阿姨，对阿姨说对照顾孩子用心，做事勤快，并举具体例子。在场新来的阿姨也受到感染，照顾小孩子整理家务被看到被认可。练习了情感表达和真诚温暖信任的技能和态度。

在与孩子互动中觉察到自己嗔心和痴心。给孩子讲故事读诵唐诗时孩子玩耍，起嗔心带痴，觉察感受到不合理信念有生气情绪，其实这么大孩子专注八分钟左右已经很不错了。练习了觉察和接纳。

二、团辅书阅读：

1.提问是找目标与需要，与清晰表达。

2.团体中的伤害，团辅师的多重角色与界限。团辅师的表达包括动作非语言怎么作用团队，团辅师要清晰。

3.自我接纳是最大慈悲是最好投射。自我关系决定周边关系。

下周：阅读，觉察与欣赏表达，觉察痴。

幸福编辑部8.7石头本周实修：

本周新换的家政阿姨过来一早搞卫生擦厨柜，应该是不小心碰倒可乐瓶砸下来碰到餐边桌上的碗，碗掉在地上打碎了。我来大厅阿姨说了我回应说没有关系没有关系的。起心动念是刚刚来一大早就打碎碗，内心是不开心的，后认知转万事万物信因果，人际关系需要包容、满足自己主动包容需求。下周：我状态表达情感存款

7.31团辅师培训小组石头周总结：

1.阅读部分：印象深刻的是来宾动力场，团辅师营造怎么样的动力因子很重要。团辅师的真诚真实接纳尊重信任敞开很重要。礼物围巾的多角度的价值意义。面对财福与性呈现出来的价值观，人际模式，早期经历，思维模式，行为模式等。

2.实修：自我欣赏看到自己才能看到他，自我相信自己，强化希望品质。觉察痴在亲密关系模式中，突破强迫性重复。

下周计划：欣赏与情感表达，觉察痴。