我要看书！何不刷个圈，刷个博先；
逛街后，发现原来的尺码不够穿了，又胖了一圈。我要跑步减肥！我需要个运动套装，等我先买个。运动套装到了，晨起困难，马上要冬天了这么冷，反正衣服穿多点也看不出来胖，还是到夏天再减吧！
看到别人考研留学好羡慕，我也可以！于是兴致勃勃地报了名买了书，翻了没几页就开始打退堂鼓。好像这也难，那也很难，就把它放在一边了。
在生活中，我们都是被拖延症给耽误的主，错过了很多机会。治拖，猫叔给开出了妙方：
5分钟起飞法，与微量开始，超量结束同理。先拿书看5分钟，慢慢地看着看着就入“迷”了，防止各种借口拖延。先跑5分钟步，动起来，接着会不吝啬多跑一些的，并且还有满足感。同样，给自己规划的考研时间留长一些，一科一科慢慢来，不要想着一口一个胖子。
做对的事情跟随对的人，从内心出发，找生活中敬佩的人或欣赏的人做领导，充满热情地工作，学习处事方法。
以前工作中有位做事特别有魄力的上司，遇事冷静果断，从不拖延。对待客户也有方法，有原则有效率，客户看中的是他为人，成交机会多，财源不断。
小时候常说，少壮不努力 老大徒伤悲。现在是今年不努力，来年退步一大截。不要再让拖延症毁了自己的开挂机会。做，就对了！
就像Nike的广告语一样：Just do it!
