把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。
——《我的外婆，从不内耗》
网图 侵删
是啊,有时就要把自己当个小孩子去哄,工作上的不如意和压力,人际交往困难，这个时候,就要去把自己当做小孩去哄，取悦自己,允许自己放空,允许自己出去散散心，哪怕是公园里面坐一坐，听一听歌，吃点美食，哄好自己才是第一等要事。
作者说，快乐和存款一样是需要积攒的。 你不知道什么时候命运就会出难题，解决这些难题是需要耗费心理能量的,如果平时不存钱，到有急事时就拿不出钱，内心能量也是一样，平时要保证自己舒坦、自洽,积攒内心的”存款”。在任何时间都竭尽所能哄好自己,照顾好自己的情绪。
