约练第255次，约练角色是观察员。约练收获:
1.看到咨询老师用尊重、未知、好奇的态度贴着来访者，允许来访者老师大篇幅的陈述，不打断，不插话，来访者讲述完一段后会告诉咨询师，这时咨询师接过话，简短精辟的总结反馈后抛出好奇地问题，感受到的是咨询师非常的稳。
2.看到来访者老师的敞开，倾诉即疗愈，通过来访者老师贴着好奇地问题，看到来访者看到更多的视角，随着认知的改变，走出问题的泥沼，希望感和力量感就长出来了，接着掌控权就出来了，解决问题的方法也随之而来。
3.今天来访者的生命故事非常励志，对我自己个人成长方面有很多启发，听他人的故事，碰撞出自己成长的火花，挺美妙的，与优秀的老师为伴同行真幸福。
4.幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。接纳真实的自己，为想要的人生一直在路上就好。
约练平台就是我们成长的加油站。约练的过程是让我们自己活得更明白的过程。
