刘婷网中11期坚持分享第125天2018.12.10
今天晚上又约练了一次，本来想做观察员的，因为一位老师说从来没有约练过，想听听流程，所以我还是做来访者，咨询师实在是不敢啊！昨天的约练，李老师带着我理清楚了怎么合理安排时间，今天我就聊了聊怎么才能不怕做咨询师。咨询师孟老师虽然学习焦点的时间不长，但是她的觉察力特别强，聊的过程没有用很多的问句，她一直贴着我，共情到我，有时也自我暴露，让我感觉特别舒服。她的一句：你对于敢做咨询自己打算迈出的一小步是什么呢？让我打开了思路，从自己做过的几次地面咨询总结经验，分析自己害怕的原因，并且咨询师一直在鼓励我，给我赋能，让我觉得自己没有那么差，是可以去尝试的。我们学习焦点的老师们会在约练的过程中给我很多的帮助，不会被指责，被嘲笑，让自己有了一些信心。
观察员老师也非常认真地听我们聊，最后的点评特别到位，根本不像是第一次约练。也让我学习了怎么做一位观察员。
今天的约练，我更加深刻地领悟了刘老师上课说的，咨询不是要把问句技术都用上，而是要仅仅贴着来访者，关注他这个人，和他是一伙的，这样才能让来访者觉得你是可以信任的，才会和你分享他的秘密和困惑。
前面几次我就多做做观察员和来访者吧！体会一下每位老师做咨询的不同，在自己心理还没有接受咨询师这个角色的时候，不逼迫自己，用适合自己的方式慢慢来，慢慢学习，会有进步的！
