第一个100天行动第 56 天(3月18日)
已养成的习惯
1、写作(*)
2、读经(1遍)
3、阅读与学习(*)
4、运动( 私教1小时 ,椭圆机30分钟)
新培养(从微习惯培养开始)有待改善!
5、简笔画( ? )
6、背诗( * )
7、冥想( 10分钟 )
每日小确幸:
今天给自己的头发又捯饬了一下,焗油染色了,染了个灰棕色。呵呵,染头发最能让人洋气起来吧!老板做事非常仔细,看到我又在途中睡着了,在洗头发的时候还给我按摩头部,让我放松。他的手掌很大、力气也大,按摩起来确实很舒服,谢谢老板的体贴啊!
复盘:
今天族族和徐经纶又去天福花园玩,两个家伙各用一根棒子玩泥巴,玩得不亦乐乎啊!我突然想起要去签居家协议,还好,工作人员只是说了以后记得及时过来签字,否则万一被查到钱就不能领了。看来,我得在日历上标出什么时候要去签协议,以免遗忘!
总结原则:
运动让我充满活力!