第一个100天行动第 53 天(3月15日)
已养成的习惯
1、写作(*)
2、读经(1遍)
3、阅读与学习(*)
4、运动( 30分钟Tabata )
新培养(从微习惯培养开始)有待改善!
5、简笔画( ? )
6、背诗( * )
7、冥想( 10分钟 )
每日小确幸:
把家里暂时不读的、急待清理的书籍当到七田阳光,把阳台收拾了一下,东西少了许多,神清气爽啊!
复盘:
每次整理家里的衣服、书籍就痛下决心要改掉买买买的不良习惯。相比衣服,家里的书籍真是太多太多了,很多绘本还来不及看又新买了进来,堆得家里到处都是,阳台一个三门书柜、一个大储物柜、还有另外10门左右的书柜都是满满当当,衣柜里也塞满了书。书多了,都不记得自己买了什么书,都有几本书是重复购买的。书太多,塞得到处都是,有时想找某本书时总找不到。我怎么这么喜欢买书呢?以为买到就赚到?买到书知识就装进了脑袋?有对知识的恐慌?有小时候想看书又没书看的缺乏感?有恋书癖?……不管什么原因吧,就此打住!想买衣服买书前就去整理一下衣服书籍吧!或者做个规划,接下来还能买多少书和衣服。把家里的书读完再买新书吧!读书会看的书可以买,族族实在想看想了解的书籍可以买,但仅限于一个月一两本吧!买一本也必须看完一本并且送给他人一本才行!这样保证家里的总量是不变的。
总结原则:
体会到了少即是多、多即是少!东西少了,内心充实了,空间更宽敞了!