20230410（静心而论1541）：
中高考孩子常见困难如何应对？（一）
平时跟孩子相处，包括孩子的状态，有一些不太好也很正常，因为我们在养育孩子的过程中，孩子难免会出现一些状况，尤其是中高考前夕的孩子更是如此。
要去探讨中高考的孩子常见困难如何应对？要用“54321”原则来解决：5指：聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功经验、聚焦一小步的行动；4指四要素，即提升学习动力的四要素，情绪、关系、希望感、成就感； 3指三步骤，想要啥？拥有啥？能做啥？也就是目标、资源、一小步；2指两个人，自己和孩子，1指一大准则，有效准则，有效继续，无效改变。
以上这些不是说我们听到了，知道了，就能做到了，要一遍一遍的去说、去讲，去应用，才能逐渐的、真正的领会，然后才能帮到孩子。我们 要沉下心来，慢慢的去思考，到创设的场景里边去体会、去感受，然后你才能用得上，切记不能贪很多的东西，到最后用不上。
如果把这两个人（自己和孩子）安顿好了，很多的问题与困难就不再是问题与困难了；如果安顿不好，那么问题可能就会加剧。也就是说家长把自己安顿好了，也会把孩子安顿好，那么孩子就会在一小段时间之后有变化，因为他不可能是立刻就变了，还可能需要几天，当然这个时候我们作为家长有时候不能着急，所有认为没时间了（孩子学习的时间）的家长，就会很焦虑，面对孩子的状态就会不好，孩子是能感觉到的，孩子本来就面对他的困难是够难的了，还要面对你的焦虑，你的脸色，腹背受敌，最后都要陪伴孩子更久；有时候我们实在是安顿不了孩子的时候，就要先安顿自己，该干什么干什么，这也是给孩子帮忙；这最起码不给孩子添乱 。
有时候面对孩子的一些状况当你不确定的时候，就先別做，待慢慢的相对确定的时候你再做，效果会更好。 就像一杯水，本来是清的，然后某一天里边突然多了一些泥土掉里边去了，你如果要想它更快的变清，就先别管它，让它慢慢的变清；但是我们往往等不及，恨不得它下一秒钟就要变清，所以我们就会想尽办法，去搅和，一会儿晃晃，一会儿搅搅，一会加点东西，结果就会导致这个时间更久、更长；这个道理就像对待孩子一样,如果孩子的压力大了，他可能会跟我们说，他不想考试了，烦死了，或者这一次没考好，接下来不学了等等一类的话题，一听到这些话就相当于杯子里边本来是清水加入泥土,立刻就开始有很大的一个反应，焦虑极了；其实很多时候孩子只是跟你说说，我们如果聚焦正向，当孩子跟你说他不想学了，考试没考好烦死了，背后有他的正向面：当他能跟你讲的时候，他的情绪就有了出口，会得以缓解，我们做的是要接住孩子的情绪。
有时本来孩子只是说一说，如果我们接不住孩子的情绪，孩子就会更糟糕；要听他说、理解他，让他的情绪出来，就会更好；此时家长拥有稳定的情绪极为重要，要学会做孩子情绪的储纳盒（垃圾桶）。
试想一下，如果你天天工作，天天工作，累死累活，有情绪也出不来，你会怎样？但是让你说一说，心里面会舒服一点；不要太排斥出口；当我们的情绪好的时候，孩子的情绪慢慢也会稳定；双方的情绪是相互影响的。
