1. 感恩今天下雨了，天气凉凉地很舒服。
2. 感恩之前提议给老板的感恩榜已经做好了。看到每个同事写个其他同事的赞美，很开心。感恩看到同事同事们和谐相处很开心。
3. 感恩自己坚持做冥想、写三时书、做功课。
4．感恩父母给予生命，尽心尽力的教养，尽其所能地为我付出！愿父母长命百岁，身体健康。
5．感恩昨天的公司尾牙，大家都很开心，还有幸运抽奖呢。
6．感恩越跟着种子法则去生活，越对种子法则有信心。愿大家都能做到想要的-给出去，不要的-停止做。
7．感恩感受到很多的温暖和爱，愿所有的人都获得爱与温暖。
8. 感恩车子让我能把车轮爆胎了的同事载回家。
9. 感恩同修们每日精进的分享和陪伴，愿大家在修行的道路上互相帮助鼓励同往菩萨道。
10. 感谢格西老师用最容易明白的方式，让我们了解种子的运行模式。感谢种子体系的所有老师，谢谢你们的指导，分享与鼓励。
11. 感恩坏种子爆开，让我想起笔和能用四个力量去削弱它。
12. 感恩每一个出现在我生命中的人。
13.感恩金钱让我能拥有更好的生活，孝敬父母，帮助更多的人。
愿我今日的身语意利益他人，播撒善的种子！将我今日之感恩回向于所有人的心想事成、事事顺利！
