稷山日出07:27:13 日落18:13:19
晚睡21:50晨起5:19
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2019/2/11周一 大年初七
【今日青蛙】
1.闫老师课程
2.熊猫小课测验
3.十周课2第二周复习
【昨日好习惯】
1.早睡早起 161天
2.写晨间日记 27天
3.运动 5天
4.随时收集记录到清单27天
5.每天查看清单和检视清单 27天
6.用番茄工作法专注工作 16个
7.吃青蛙要事第一 26天
8.定期整理 26天
9.阅读 13天
10.健康饮食 第26天
11.冥想 第26天
12.每日感恩 第27天
感恩自己，爱自己觉察自己，2019年送给自己的话不忘初心，放得始终。看破不说破。
感恩易效能系统，让我有了实现目标的具体行动。
2019年对自己的忠告：不忘初心，方得始终。看破不说破。
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发现孩子的闪光点：嘟嘟是个跟坚强的孩子。发觉自己对孩子太严厉了。让孩子失去了很多自我的想法。让孩子做好自己，让她能够自己闪闪发光。佑佑是个很有主见的孩子，情绪上多加引导。
