中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1828天，2022.05.30
一、叙事访问的进行方式：点（关键词、关键感受）线（主干故事、支线故事、偏好故事）面（行为蓝图、意义蓝图）是大思路、大方向、大架构；双重聆听是核心：听见、听完、听懂；谨记：叙事是寻访意义的对话，所以细腻地贴近、温暖的理解、感受对方的感受、问一些与心灵对话的问句，让来访者深度思考想要活成的样子，看到挫折中正向意义，曾经支撑自己一路走过来的力量、亮光。
二、哇卡的叙事解构：
1.入口卡：切入来谈者故事的关键词与关键感受；
入口卡包括：热情卡、珍贵卡、行动卡、闪亮卡、魔法卡、
1）热情卡：看见渴望（看见来谈者故事里的初衷、热情和盼望）；
例句：在故事里，诉说着你什么样的渴望？
在故事里，发生了什么，你连做梦也会笑？
如果你生命的方向盘握在你手上，你最希望带自己去哪里？想看见什么风景？
2）珍贵卡：看见不容易、难得之处。例句：
在故事里，不论成败对错，你会说自己最不容易的地方在哪里？
最懂你的朋友听了你的故事，他会说你最用心的地方在哪里？
即使有些人对你失望、不看好，你仍然相信自己的地方是什么？
3）行动卡：看见面对与因应，把焦点放在过程的面对姿态上。
例句：在故事里，当你做些什么的时候，比较能安顿自己的心？
在故事里，若要朝向你喜欢的方向前进，你想可以怎么做？
在面对这件事情时，有那些行动，是听到内心声音指引而启动的？
4）闪亮卡：看到例外经验的独特意义。例句：
什么时候这个困扰你的问题会变得小小的，没有把你困住？
在故事里，你不想跟问题认输的地方是什么？
在这么困难，甚至想要放弃的当下，你身上若有一丝丝撑住的力量，那会是什么？
5）魔法卡：一种综合上述入口的卡片，蕴藏着难以割舍的好问句。例句：
如果这个挑战既辛苦又难捱，你扔不放弃，带着犹豫、害怕继续走着，那你真正怕错过了什么？
如果你这段经验要拍成一部电影，你一定会选取哪些段落来剪辑进去？哪些段落一定不选？
2.丰厚卡：带领来谈者丰厚其偏好故事；
丰厚卡包括：源头卡、挖宝卡（这两个卡侧重于问行动蓝图，探寻力量和资源）、影响卡、意义卡、喜欢卡。
1）源头卡：访问来谈者的经验、想法、动机的历史与来源，特别针对主角生命经验中的宝藏。
例句：你怎么知道可以这样想？这样想对你的影响/帮助是什么？
这一路支持着你往前进的力量是什么？它是怎么长出来的呢？
2）挖宝卡：访问故事的细节脉络，如时间、地点、过程、感受…尤其针对主角独特的生命经验。
例句：这个故事里，让你印象深刻的经验是什么？为什么？
用三个物品或形容词来形容你在这段故事里的经验，会是什么？
3）影响卡：访问故事对生命的影响，找到偏好的方向。
例句：老天安排这段经验给现在的你，是要你学会什么？
经历这段经验，对你生命的启发是什么？
在网络游戏里，每经过一些挑战就会“升级”，用这样的方式来看你目前的挑战，你会说你正在逐渐“升级”的是什么？
4）意义卡：访问主角经历经验，所理解到的意义、价值和使命。例句：
在这个过程里，你体会到什么对你来说是很有价值的？
在这段经验里，你看见你一路一来坚持不变的是什么？
如果愚公移山的故事强调的是毅力，那你会说你这段故事里，你要强调的是什么？
5）喜欢卡：访问来谈者自己喜欢的，让主角为自己定位，建构自我偏好的认同。例句：
这样的思考与行动，会怎么帮助你过自己喜欢的生活？
你觉得要怎么做，你才不会后悔？
3.整合卡：带领来谈者整合故事，认同与实践；长出新的自我偏好认同，从故事中长出实践的力量。例句：
你想怎么走这条路，会让你可以更贴近期待中的自己？
看到这份坚持，会怎样陪伴你走你想走的路？
1）认同卡
说完这些故事后，你对自己的新发现是什么？
如果二十年后的你，是用自己喜欢的方式生活着，他会跟现在的你说些什么来支持你？
2）迁移卡
网络游戏的主角常在冒险的过程中，搜集宝物增加战斗力。在你的这段经验里，你搜集到哪些“宝物”？带着这些宝物可以怎么帮你过你想要的生活？
故事说到这里，如果你要拍第二集的预告片，你会怎样拍？会有什么画面？要用什么配乐和旁白？
哇卡叙事访问的技巧
1）让问题故事好好说出来，聆听并承接；
2）以人为访问主体，访问卡片为辅。承接住人（摘要、共情）再引导其慢慢思考与回答在故事里听到的、感受到的…（初学可以借助卡片，熟悉后要脱离卡片，将卡片上的问句内化为自己的一部分，在访问来谈者时，根据当下的情境问句顺势、自然而出）
3）向生命提问，让来谈者有酝酿与整理的时间…
4）量身打造，运用来谈者的关键词，镶进问句中…（卡片上的问句是“水引子”，实际运用过程中，要根据来谈者所陈述的内容适当调整，弹性用之）
