金英沧州焦点解决初64中17,本周第二次、第三次约练,总第440次、第441次分享,坚持分享第187天

第440次分享

青春期顾左右而言他的女生,可以和她聊她的小说,也许是她杜撰的小说,但是可以从中看出她的投射。通过谈论小说中主人公的情感、经历、认知、感受,了解她,走进她的脉络。当了解的足够多了,情绪宣泄的差不多了,可以联系到现实生活中,再聊现实生活,她就不那么防御了,因为她觉得咨询师理解她,她感到安全。 一个外表阳光帅气自立的女孩子,内心一片柔情似水,渴望爱情,渴望被呵护,却羞于说出口,当她能说出来,能面对自己内心的声音,不感到羞耻,这就是一大进步。焦虑烦躁的情绪就会下降。

第441次分享

在郑州大暴雨这么艰难的情况下,依然能参加约练,老师们的精神让人钦佩,虽然过程中断断续续听不清,但是收获依然满满。

在孩子成长过程中,家庭对孩子的影响是混乱的,孩子不能建立真正的自信,她不知何去何从,无所适从。作为重要客体的父母,对孩子的榜样作用不可忽视,一个叛逆的、敢恨敢爱的、被道德谴责的爸爸给孩子的影响是巨大的,一方面孩子崇拜爸爸,羡慕爸爸的力量、自由,一方面又受到道德的谴责。在这种混乱中,依然长的挺好,自律、自信、独立、成绩好,这是怎么做到的?青春期的孩子遇到认知偏差、情绪问题是正常的。调整认知,处理情绪是工作的点。认知调整从对她好奇开始:这件事你怎么看?周围人怎么看?你和周围人的看法有差异,你怎么看?你怎么评价爸爸?妈妈怎么评价?哥哥妹妹、奶奶、爷爷、村里的人怎么评价爸爸?是什么让你反复说这件事?这件事对你的影响是什么?我感觉到你对自己的外貌很有自信,你觉得漂亮是怎么界定的?有哪些体现?同学们是怎么看待你的外貌的?

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