在最新的 DSM-5 中，将囤积症从强迫症和强迫性人格障碍中独立出来，作为一种新的精神疾病，其主要的特征为持续地难以丢弃或分离自己的物品，最常见的为，囤积新报纸，旧衣服，包，书和文书工作。

对于囤积症，一个诊断的标准是，当丢弃物品或与物品分离，会造成个体巨大的苦恼，此外，导致物品被杂乱无章的摆放在生活区，大大了影响了这些物品原有用途，造成了个体临床上显著的苦恼和社会功能和职业功能受损，以及干扰到个体和他人的环境。

共病情况在临床样本中，大约有 75% 的囤积症患者并存焦虑或情绪症状，注意缺陷与多动障碍症状，尤其是常见的注意力不集中。这些共病的情况，是去促使患者进行咨询的主要因素，而不是囤积行为，这些共病的情况导致患者功能受损和致残，而囤积症只是损害个体自己的权利。

我发现自己的焦虑之后，也开始看到自己的囤积习惯，我的日用品备份需要两份，三份甚至更多，那些焦虑和匮乏一直没有放过我，我以为我没有，其实我一直有，随着内在的成长，我要学习面对这些啦。