昨天晚上下班一回到家，刚跟先生闲聊了几句，就听到孩子突然大喊大叫说：“都怪你们吵我，我做不出来了。”然后就大哭起来。我了解了一下情况，原来是孩子在做数学题做不出来，情绪崩溃了。按照以往的情况，可能我就会火起来，认为孩子自己的作业做不好还闹脾气，免不了要批评一顿。但不知道为什么，昨晚那一刻，我看见了一个无助的孩子，孩子哭其实就是请求父母帮忙。我走过去，把孩子抱在怀里安慰她：“是不是宝贝太想做好作业了，但又一下子做不出来，然后觉得难过、伤心和委屈呢？”孩子哭着点点头。我摸摸她的头说：“宝贝，不要紧的，做不出来先不做了，咱们先休息一会，让我们的小脑子先休息一下，妈妈给你剥个粑粑柑吃，好不好？咱们休息一下。”孩子点点头。等孩子吃着水果情绪安静下来了，我跟孩子说：“宝贝，妈妈以前也遇到过同样的情况，妈妈可以跟你分享一下妈妈的经验，妈妈上学做不出来作业的时候，一般就会先放一下，先干点别的，换个场景让我们的小脑子休息一下，等过了那个脑子混乱的时间，我们再回头仔细认真看题目，说不定就做出来了，现在妈妈把这个小绝招告诉你，你以后可以试试看哦”。孩子点点头答应了。

      孩子吃完水果，让我闭上眼睛，带着我走到书桌边，我睁开眼睛一看，哇，孩子已经把复习语文和英语所需要的书、文具都整齐的放在书桌上，书桌上其他无关的东西也都收拾干净了。以前我告诉过孩子很多遍，复习预习的时候一定要把书桌先收拾干净，把无关的玩具等都收拾掉，保持桌面的整齐，再把需要的书，作业本、文具都一一摆放好再开始复习，但孩子执行得确实不好。但孩子今天就自个就都按照要求去收拾好了。我很欣慰。孩子说：“妈妈，你陪在我旁边，看看我是怎么把字写好的。”然后孩子就认真的去完成每日三十字了。我真的看到孩子用心的写每一个字的每一笔每一画，笔顺，字形也都是写得很不错，我不禁赞叹：“宝贝，你进步了，你是怎么做到的？是不是有哪个老师教你了？为什么你现在写字这么漂亮，这么干净整齐了？”宝贝有点小傲娇的说“没有哪个老师教我，我本来就可以做到，以前我不做，是因为你们对我不好，现在你们对我好了，也不大吼大叫我了，那我也会变成天使宝宝，我就是你们的镜子，你们怎么样，我就怎么样”。我心里不禁感慨说：“宝贝，谢谢你跟妈妈分享这些，爸爸妈妈以前可能是没学会怎么做爸爸妈妈，现在我们跟着赵老师吃水喝饭，也在慢慢学习怎么样当父母，以后父母都会尽量对你多一些耐心。”昨晚辅导孩子的作业真的是无比省心，写字、中文阅读和英文阅读都无比顺畅。

       从今晚的这件事小事情，我看到了自己心的转念，当心浮躁的时候，遇到孩子这种崩溃大哭的状态我肯定是兜不住她的坏清晰的，反而可能会因此而责骂她，认为她没有完成自己该做的事情还耍脾气，但当我践行吃水喝饭，心里静下来能量更足了以后，我就能兜住孩子的坏情绪，把她往好的方向去引领了，当我们父母变好了，我们的复印件-孩子也就自己就能变好了，孩子本自具足，不用我们多做什么，老师说的那句“孩子不用管，全凭德行感”、“父母能给孩子做的唯一一件事情就是行善积德”是非常正确的，只是我们要践行的路上会遇到各种习性的拦路虎，需要不断的觉察，转念，时刻观自己的心。

      附：什么叫“吃水喝饭”？您没有听错，我也没有说错，不是喝水吃饭，是吃水喝饭！

      吃水：一口水到嘴里，像吃饭一样，嚼嚼嚼，嚼10下20下是最基本的。

      喝饭：一口饭到嘴里，嚼嚼嚼，36下以上是基本的，嚼成糊糊状、水状再下咽。

       为什么要这么做呢？因为我们吃下去的所有东西要被消化吸收，这个消化吸收的过程就是一个发酵的过程，我们身体自带天然的酵素——唾液。

       唾液含有丰富的消化酶，我们喝的水，吃的食物，和唾液充分地搅拌，才开始了食物发酵的启动过程。

       食物经过充分发酵后，才能被脾胃充分有效地吸收，才能转化为我们身体所需的气血。

       一日三餐，践行“吃水喝饭”，就是在调补我们脾胃，直接补充我们人体所需的气血，气血充足了，湿气少了，脾胃功能好了，身体自然就越来越好。