2018-05-02周检视

20180424-20180501(7天)

本周八大关注:

健康:早起打卡系统坏,未统计好打卡天数,基本上都是6-7点间起床,预估是6天, 没做到早睡 , 运动只有1次,体重:53.6KG

学习:上了一节公司人资的项目管理培训,继续听《易效能》、《读吃掉那只青蛙》,《蕃切工作法》,《春楠整理术》,参加 易效能班会学习

看了一点《故事》《论戏剧性》《电影语言的语法》

效能: 工作上找选题比较积极,其它方面本周松懈,表现不佳,整理电脑方便提高效能

事业: 2场工作讨论会, 提报6条生态文明相关短片的拍摄选题和计划

家庭: 因为同学组织聚会,五一没有回家陪家人

社交:和朋友聚会3次,多向外向性人学习

财富: 开始注意支出问题

休闲:和朋友吃喝玩乐,玩猫玩水草鱼缸

关注点及本周践行收获:

休闲活动,人际交往提升,其它方面差

本周大部分都没有完成!!警惕!

本周定下的周目标:

学习:本周继续上周学习《故事》、《论戏剧性》、《电影语言的语法》,继续学习《易效能》、《读吃掉那只青蛙》,《蕃切工作法》,《春楠整理术》;

健康:争取全周做到早睡早起,恢复打卡,带动大家一起打卡;本周完成三次以上运动,体重目标53kg,着重腰腹练习或者按摩,减小肚子

事业:工作上是否能安排补拍第一条片子的时机,落实6条新报选题被访者的情况,安排短片的初采;完成二更PPT 修改,完善;多看样片,画故事结构图;

效能:每天完成三只青蛙,每天至少六个专注的番茄钟;

财富:整理财务和选择理财产品,节省开支,转存到比较安全的理财产品;

休闲:撸猫养鱼,小聚会,,淘适合的衣服,化妆品

家庭:家里的整理,实在没动力彻底打扫就找家政解决,拖的时间太长了感情上学会快速的选择和判断,莫纠结,拿回关注力,关注意重要的事,不要把心思花在不必要的地方。

社交:多和朋友交流,多参与分享



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