网上有这么一个帖子“我妈努力把我教成一个正直、善良、不给人添麻烦的老实人，没想到长大后，发现我这种人根本不适合生存。”，3万多人点赞，评论区更是哗然一片。是啊，特别能忍，特别听话，传统美德，好事却总轮不到自己......仿佛道出了大多数的我们自己。

这种现象，在工作中也很常见。

他们逆来顺受，不敢拒绝，更不会主动争取；事情越做越多，却总费力不讨好。最终让自己陷入了“人越老实，越容易被辜负”的困境。咨询师里就常常有这样倾诉的来访者“勤勤恳恳做工作，工作越做越多，领导看不到，反而是经常摸鱼的人跟领导打成一片，感到委屈、不甘心，不平衡”、“勤勤恳恳做工作，对同事以诚相待，反而受到年轻同事的挤兑，很痛苦”、“我老实听话，领导说一，我绝不说二，哪怕意见不同，我也不会提出，他随口一个任务，我立刻执行，可为什么得不到领导赏识？”等等。

其实，每个人在各自的岗位努力工作，不过是希望勤有所获，劳有所得。但是职场不是闭卷考试，没有标准答案。即使有，也是领导心中的答案。并非是老老实实做人、勤勤恳恳工作，只要埋头苦干就能够答对的。所以，工作而已，不要太老实。

职场不需要老好人，怕得罪人，往往会被别人得罪。很多时候，你的烦恼和委屈，皆源于你的“不好意思”。工作也不是做的多，就是好。那些没有功劳的苦劳，到头来，只能是徒劳。领导只看结果，把事情做好，才是关键。真正对工作负责，不是什么都做，而是敢于拒绝，在自己最应做的事情上，拿到亮眼的业绩。正如巴菲特做事的5/25法则所说：“只保留最重要的5件事，避免去做剩下的让我们容易分心的20件事，才能有所成。”少即是多，学会拒绝，是一种职场智慧。凡事不好意思，你的人生就会差点意思。人生苦短，别让“不好意思”，毁掉你的人生。

并且在职场，无时无刻不在关系当中，永远不是单打独斗。有这样一个小故事：一个小男孩在院子里搬一块大石头，他爸爸鼓励他：“只要你全力以赴，相信你一定能搬起来。”小孩使出了全身力气，石头却纹丝不动，于是就说：“我已经尽力了。”他爸说：“你并没有拼尽全力，我就在你身边，你却没找我帮忙。全力以赴除了拼尽自己的力气外，还要用尽所有能用的资源，这样你才可能解决眼前的困难。”很多职场人，就像那个搬石头的小男孩，埋头苦干，但却不会借力。也许是没有想到还可以借力，或许是打心底不想借力，不愿麻烦别人。其实任何一个复杂问题的解决，都是四处求助的结果。正如桑德伯格在《向前一步》里说：“社会财富从来不是被分配的，而是需要人们去主动获取的。”学会借力，也是一种能力。一个人的单打独斗，抵不过一群人的砥砺前行。

学会反内耗是老实人的出路

有这样一幅著名漫画：

一对夫妻骑着驴赶路，有好事者看到了就说：“两人好狠心，都骑在驴身上。”于是丈夫骑着驴，老婆跟着后面，有路人又说：“这男的好自私，自己骑驴，让老婆走路。”丈夫便让妻子骑驴，自己跟着。可又有人说：“这男的是怕老婆吧。”最终，两人只好下来牵着驴走，结果有人嘲笑说：“这两人真傻，有驴都不骑！”。最好两个人抬起了驴，呈现出“驴骑人”的人间喜剧。这个故事像是段子，“怎么有这么傻的人。”然而，生活中的我们又何尝不会掉入同样的陷阱——试图去讨好所有人。每天我们都会听到大量的评价，有人夸你好，也有人会说你坏话。面对这些评价，老实人会过多在意，情绪上头，让自己陷入内耗之中。比如，老板发脾气了，你就反复在脑海里回放当时的情况，揣测他是不是对自己有意见；给同事发消息，见他没回，又在琢磨自己刚才的表达是否合适，担心说错话惹到别人；还会因为融不进同事们聊的话题，而郁郁寡欢……这些心理活动，真的没必要，更不要有。因为我们永远无法讨好所有人，如果总用别人的尺子来丈量自己的路，便走不好脚下的路。想要过得轻松一点，就要学会养成反内耗体质，稳定自己的内核。——别人表扬我，挺好（不要诚惶诚恐感激涕零）；别人质疑我，也没什么大不了（不要内疚自责惴惴不安）。

1986年，31岁的莫言凭借《红高粱》一炮而红，成为光彩夺目的文坛新秀。每次行业聚会，认识或不认识的人都会凑到跟前，一口一句“莫老师”，各种夸奖。莫言对这种吹捧保持警惕的聚会，能不参加就不参加。2012年，57岁的他，成为首位获得诺贝尔文学奖的中国作家。获奖后，莫言很长一段时间没再出书。很多人开始嘲讽他江郎才尽，甚至诋毁他的作品，辱骂他的人格。面对这些恶评，莫言选择沉默。8年后，他带着新书《晚熟的人》回归。这本书，一问世，就畅销百万，成为对所有非议最有力的回应。不以物喜，不以己悲，面对他人的评价，莫言始终保持着一份清醒的自知。多把时间花在精进自己上，而不被外界的声音牵着走，是一种智慧；拒绝内耗，不因为别人的看法而波澜起伏，是一种清醒。只要在自己擅长的地方沉下身子，千锤百炼，终究会有所成。