饮食滋味

第十六章 调肾的智慧

肾主志,这个“志”不等于意志。我们说“这个人有坚强的意志”,有坚强的“意”是强迫症,有坚强的“志”才是健康的。

1.肾不好有什么表现

关于肾病,《辅行诀》里是这样说的:“肾气虚则厥逆;实则腹满,面色正黑,泾溲不利。

(1)肾气虚的人有什么表现:手脚凉,腹中痛等

肾气虚的人,还会出现腰中痛的症状。有的人也会出现腹痛的症状,这也是肾虚的表现。

(2)肾气实的人有什么表现:水肿、排尿困难、脸发黑等

肾气实的人会出现水肿、排不出尿、脸发黑的症状。怎么治口腔溃疡?一般都说吃维生素C,但在中医看来,患口腔溃疡的原因是肾精不足。

其实,很多病的根源之一就是肾精不足。而肾精足的人,不仅活得长,活得质量还好。

2.治疗肾病有什么名方

(1)“肾德在坚”“肾主志”

肾病应该怎么治呢?

肾不好的人应该吃一些苦味儿的药物,比如说黄檗。

明清的一些医家说“苦能坚肾”。

(2)小泻肾汤:专治排尿困难,身上有异味等症状

(3)大泻肾汤:专治“腰中沉重如折,耳鸣者方”等症状

(4)小补肾汤:专治虚劳失精,腰痛等症状

(5)大补肾汤:专治骨质疏松

(6)导赤散:专治口舌生疮,小便黄、短赤等症状

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