上班的时候就要好好工作，所有事情安节奏来做，也很容易养成一些好的习惯。上班本身就是就一种修行，每天上班看似很辛苦，但人是一个社会群体性的，通过上班可以发挥自己的潜力，从而达到自己的一系列目标。
只是上班，时间长了，人确实会比较累。所以各种放假，周末或者小长假，让你的思维得到系统的修整，放假期间可以过回到原始生活。不顾及上班的时间约束，各种都很惬意，但是就没有了上班的节奏感。
上班就是很奇特的一种行为，虽然累但快乐着。
放假也是一种很奇特的行为，虽然快乐但是却有点累。
我们可以通过上班和放假的有效结合，对自己的生活进行调控。在上班期间有自驱力可以很好的工作，并且深刻理解自己工作的价值，从而在工作中出色的发挥。在放假期间可以严格要求自己，能很好的保持上班的节奏感。
不管是放假还是上班，我都要严于律己，让每一天的工作和生活都有意义有收获。
