介绍一个硬核知识(迪尔茨的NLP理解六层次模型)

接上面两篇讲到“知识纬度”和“认知过程六层次”,有个相关的“理解过程六层次”知识,今天想重点介绍下。

这个知识点你必须了解下。那就是NLP(神经语言程序学)。

据说这门学问,许多世界名人如:美国前总统克林顿、微软领袖比尔·盖茨等都接受过NLP培训,包括世界500强企业中也采用NLP培训员工。

那究竟什么是NLP呢?

N(Neuro)代表的是神经系统,包括大脑和思维过程;

L(Linguistic)代表的是语言,即从感觉信号的输入到构成意思的过程。

P(Programming)代表的是程序执行,为产生某种后果而要执行的一套具体指令。

NLP理解层次模型将人对于一个事情的理解程度,分为了六个层次,从低到高依次为:环境、行为、能力、信念/价值观/规则、身份和精神。

NLP是一种心理学方法。

此方法也揭示了通过模仿成功人士的思维和语言模式后,个人可以提高自己的沟通技巧、决策能力和行为模式。

是不是感到有点熟悉,我们在网络上看到的一些成功学提到“模仿”就出自于这个方法论。下面我们整体介绍下:

「 01 」NLP的由来人物简介

理查德·班德勒(Richard Bandler)是一位数学家、心理学家。

他与约翰·格林德一起研究了多位成功的商人、医师以及其他行业中的佼佼者,试图从他们的行为中总结出一些成功的模式。

这些研究最终诞生了NLP,班德勒也被认为是NLP的主要创始人之一。

约翰·格林德(John Grinder)是世界最负盛名的语言学家之一。

他与理查德·班德勒的合作使得他们能够分析多位成功人士的语言和思维模式,并且从中提炼出了一系列的有效行为介入模式。

这些模式后来成为了NLP的核心内容。

NLP的核心在于研究人的思维、语言和行为模式,以及如何通过改变这些模式来影响个人的感受和行为。
NLP的目的在于帮助人改善沟通、增强个人能力、达成目标以及提升生活质量。

「 02 」NLP思维逻辑层次模型(理解六层次)

NLP是由约翰·格林德和理查德·班德勒在20世纪70年代提出的。

而NLP理解层次模型(也称为:NLP思维逻辑层次模型)是由心理学家罗伯特·迪尔茨在1991年提出来的。

具体来说:约翰·格林德和理查德·班德勒创立了NLP,他们研究了一些成功人士的行为模式并总结出NLP的理论框架。

但NLP理解层次模型是由罗伯特·迪尔茨提出的,他将人的思维逻辑层次划分为6个层次,以帮助人们更好地理解和管理自己的思维。

罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)

是一位著名的神经语言程序学(NLP)专家,被公认为现今对NLP贡献最多的人。致力于研究人类思维和行为的模式,并提出了著名的"NLP思维逻辑层次模型"。

NLP理解层次分为六个层次,

每个层次都建立在前一个层次之上。

分别是:

1、环境(Environment)

环境层次涉及到我们所处的环境和外部世界。这包括我们遇到的人、地点、事物和事件。

在环境层次上,人们关注的是“存在”的问题,例如“我在哪里?”、“我在做什么?”、“我周围的世界是什么样的?”等。


2、行为(Behavior)

行为层次关注我们的行为和行动。这包括我们的技能、习惯、反应和日常活动。

在这个层次上,人们问的是“我做了什么?”、“我如何行动?”以及“我如何提高我的效率和表现?”等问题。


3、能力(Capability)

能力层次涉及到我们做某事的技能和能力。这不仅包括物理技能,还包括心理和情感能力,如自信、创造力和解决问题的能力。

在这个层次上,人们探索的是“我能做什么?”、“我有哪些资源和能力?”以及“我如何发展新的技能?”等问题。


4、信念/价值观/规则(Beliefs/Values/Rules)

这个层次关注我们的信念、价值观和规则,它们指导我们如何看待世界和做出决策。

信念层次上的问题包括“我相信什么?”、“对我来说什么是重要的?”以及“我遵循哪些原则和标准?”等问题。


5、身份(Identity)

身份层次是关于我们是谁以及我们如何看待自己的。这个层次定义了我们的自我概念、角色和个人身份。

在这个层次上,人们会思考“我是谁?”、“我想要成为什么样的人?”以及“我如何定义自己?”等问题。


6、精神/系统(Spirit/System)

精神或系统层次是关于我们与更大的系统或群体的关系,以及我们如何为更大的利益做出贡献。

这个层次超越了个人身份,关注我们作为更大整体的一部分的角色和目的。

在这个层次上,人们会探索“我与更大的世界如何连接?”、“我的目的和使命是什么?”以及“我如何为社会做出贡献?”等问题。


NLP的理解层次提供了一个框架,帮助个人识别和理解影响他们行为和决策的深层次因素。

通过在这些层次之间导航,我们可以更好地理解自己和他人,从而实现更有效的沟通、更深层次的个人改变和成长。

「 03 」典型使用场景

六个层次对应6类人群NLP理解层次是一个概念框架,也用于描述人对事物的不同理解和处理方式。

六个不同的层次也分别分对应不同场景下的6类人群,从低到高分别是:怨妇派、行动派、战术派、战略派、觉醒者和领袖派。

每个层次的人都有不同的看待问题和解决问题的方式。

1、怨妇派(抱怨者,归因于外)

怨妇派的人将问题归咎于环境,他们遇到问题时会抱怨周围的人或事物,而不是积极地寻找解决问题的方法。

这种理解层次的人往往缺乏自我责任和解决问题的能力,当出现问题的雇佣思维方式是第一时间归因于外。

2、行动派(先干起来再说,可能方法不对)

行动派的人将问题归咎于自己的行动不够,他们会通过加班、兼职等方式来提高自己的收入,但他们忽视了智商情商逆商等各种商的重要性。

这种理解层次的人可能会陷入无休止的努力中,而忽视了对正确方法和技能的学习。

3、战术派(方法总比困难多,可能方向不对)

战术派的人将问题归咎于自己的能力不足,他们会积极寻找方法和工具来提高自己的能力,以解决问题。

这种理解层次的人通常具有很强的学习能力和应用能力,但他们可能忽视了对正确方向和选择的考虑。

4、战略派(容易陷入能力陷阱)

战略派的人思考的是如何做对的事情,他们会从信念、价值观和规则出发来做出选择。

这种理解层次的人擅长做正确的选择,找到解决问题的底层逻辑,但他们也可能因为过于专注于自己的成就,而忽视了继续成长和突破的可能性。

5、觉醒者(以身份立场做决策)

觉醒者的人认识到自己的身份后,会选择主动放弃现有的成就,从头开始构建自己的世界。

这种理解层次的人通常是公司的创始人或老板,他们不需要扮演任何角色,而是可以直接做出决定。

6、领袖派(创造者,活着为了改变世界)

领袖派的人带着精神使命在做事情,他们活着就是为了改变世界。

这种理解层次的人通常具有很高的影响力和使命感,他们不仅关注自己的成长,还关心如何影响和改变世界。

总而言之,NLP的发展是基于成功人士的研究得出来的,属于归纳法的范畴。这与《异类》《刻意练习》的逻辑想通。

理解了这些层次可以帮助你更好地理解自己和他人,在面对问题时的做出不同反应和解决方案,以便你更有效地解决问题和实现目标。
结合前面两篇提到的知识的维度,认知过程六层次,结合起来去思考理解,不要片面的去对待。

毕竟归纳法是有缺陷的,我们还是要带有批判性思维去看待,感兴趣的可以阅读书籍《学会提问》。

所以,在这里也提个醒。“理解六层次”可以帮助我们更好地识别自己的思维和行为模式,但这个“药”不是万能的,方法虽好,但不能滥用,尤其是灵修维度。

生而为人,起码要做一个行动派,而不是怨妇派吧。人天性有思维惰性,行动惰性,这是人性的弱点。

但这世界上没有那么多简简单单就走上成功的故事。但凡成功的背后,都是无数的汗水浇地而成的,唯有自身努力不断成长。

21世纪最缺的依然是执行力!


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,347评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,435评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,509评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,611评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,837评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,987评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,730评论 0 267
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,194评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,525评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,664评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,334评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,944评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,997评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,389评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,554评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容