接上面两篇讲到“知识纬度”和“认知过程六层次”,有个相关的“理解过程六层次”知识,今天想重点介绍下。
这个知识点你必须了解下。那就是NLP(神经语言程序学)。
据说这门学问,许多世界名人如:美国前总统克林顿、微软领袖比尔·盖茨等都接受过NLP培训,包括世界500强企业中也采用NLP培训员工。
那究竟什么是NLP呢?
N(Neuro)代表的是神经系统,包括大脑和思维过程;
L(Linguistic)代表的是语言,即从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P(Programming)代表的是程序执行,为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
NLP理解层次模型将人对于一个事情的理解程度,分为了六个层次,从低到高依次为:环境、行为、能力、信念/价值观/规则、身份和精神。
NLP是一种心理学方法。
此方法也揭示了通过模仿成功人士的思维和语言模式后,个人可以提高自己的沟通技巧、决策能力和行为模式。
是不是感到有点熟悉,我们在网络上看到的一些成功学提到“模仿”就出自于这个方法论。下面我们整体介绍下:
「 01 」NLP的由来人物简介
理查德·班德勒(Richard Bandler)是一位数学家、心理学家。
他与约翰·格林德一起研究了多位成功的商人、医师以及其他行业中的佼佼者,试图从他们的行为中总结出一些成功的模式。
这些研究最终诞生了NLP,班德勒也被认为是NLP的主要创始人之一。
约翰·格林德(John Grinder)是世界最负盛名的语言学家之一。
他与理查德·班德勒的合作使得他们能够分析多位成功人士的语言和思维模式,并且从中提炼出了一系列的有效行为介入模式。
这些模式后来成为了NLP的核心内容。
NLP的核心在于研究人的思维、语言和行为模式,以及如何通过改变这些模式来影响个人的感受和行为。
NLP的目的在于帮助人改善沟通、增强个人能力、达成目标以及提升生活质量。
「 02 」NLP思维逻辑层次模型(理解六层次)
NLP是由约翰·格林德和理查德·班德勒在20世纪70年代提出的。
而NLP理解层次模型(也称为:NLP思维逻辑层次模型)是由心理学家罗伯特·迪尔茨在1991年提出来的。
具体来说:约翰·格林德和理查德·班德勒创立了NLP,他们研究了一些成功人士的行为模式并总结出NLP的理论框架。
但NLP理解层次模型是由罗伯特·迪尔茨提出的,他将人的思维逻辑层次划分为6个层次,以帮助人们更好地理解和管理自己的思维。
罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)
是一位著名的神经语言程序学(NLP)专家,被公认为现今对NLP贡献最多的人。致力于研究人类思维和行为的模式,并提出了著名的"NLP思维逻辑层次模型"。
NLP理解层次分为六个层次,
每个层次都建立在前一个层次之上。
分别是:
1、环境(Environment)
环境层次涉及到我们所处的环境和外部世界。这包括我们遇到的人、地点、事物和事件。
在环境层次上,人们关注的是“存在”的问题,例如“我在哪里?”、“我在做什么?”、“我周围的世界是什么样的?”等。
2、行为(Behavior)
行为层次关注我们的行为和行动。这包括我们的技能、习惯、反应和日常活动。
在这个层次上,人们问的是“我做了什么?”、“我如何行动?”以及“我如何提高我的效率和表现?”等问题。
3、能力(Capability)
能力层次涉及到我们做某事的技能和能力。这不仅包括物理技能,还包括心理和情感能力,如自信、创造力和解决问题的能力。
在这个层次上,人们探索的是“我能做什么?”、“我有哪些资源和能力?”以及“我如何发展新的技能?”等问题。
4、信念/价值观/规则(Beliefs/Values/Rules)
这个层次关注我们的信念、价值观和规则,它们指导我们如何看待世界和做出决策。
信念层次上的问题包括“我相信什么?”、“对我来说什么是重要的?”以及“我遵循哪些原则和标准?”等问题。
5、身份(Identity)
身份层次是关于我们是谁以及我们如何看待自己的。这个层次定义了我们的自我概念、角色和个人身份。
在这个层次上,人们会思考“我是谁?”、“我想要成为什么样的人?”以及“我如何定义自己?”等问题。
6、精神/系统(Spirit/System)
精神或系统层次是关于我们与更大的系统或群体的关系,以及我们如何为更大的利益做出贡献。
这个层次超越了个人身份,关注我们作为更大整体的一部分的角色和目的。
在这个层次上,人们会探索“我与更大的世界如何连接?”、“我的目的和使命是什么?”以及“我如何为社会做出贡献?”等问题。
NLP的理解层次提供了一个框架,帮助个人识别和理解影响他们行为和决策的深层次因素。
通过在这些层次之间导航,我们可以更好地理解自己和他人,从而实现更有效的沟通、更深层次的个人改变和成长。
「 03 」典型使用场景
六个层次对应6类人群NLP理解层次是一个概念框架,也用于描述人对事物的不同理解和处理方式。
六个不同的层次也分别分对应不同场景下的6类人群,从低到高分别是:怨妇派、行动派、战术派、战略派、觉醒者和领袖派。
每个层次的人都有不同的看待问题和解决问题的方式。
1、怨妇派(抱怨者,归因于外)
怨妇派的人将问题归咎于环境,他们遇到问题时会抱怨周围的人或事物,而不是积极地寻找解决问题的方法。
这种理解层次的人往往缺乏自我责任和解决问题的能力,当出现问题的雇佣思维方式是第一时间归因于外。
2、行动派(先干起来再说,可能方法不对)
行动派的人将问题归咎于自己的行动不够,他们会通过加班、兼职等方式来提高自己的收入,但他们忽视了智商情商逆商等各种商的重要性。
这种理解层次的人可能会陷入无休止的努力中,而忽视了对正确方法和技能的学习。
3、战术派(方法总比困难多,可能方向不对)
战术派的人将问题归咎于自己的能力不足,他们会积极寻找方法和工具来提高自己的能力,以解决问题。
这种理解层次的人通常具有很强的学习能力和应用能力,但他们可能忽视了对正确方向和选择的考虑。
4、战略派(容易陷入能力陷阱)
战略派的人思考的是如何做对的事情,他们会从信念、价值观和规则出发来做出选择。
这种理解层次的人擅长做正确的选择,找到解决问题的底层逻辑,但他们也可能因为过于专注于自己的成就,而忽视了继续成长和突破的可能性。
5、觉醒者(以身份立场做决策)
觉醒者的人认识到自己的身份后,会选择主动放弃现有的成就,从头开始构建自己的世界。
这种理解层次的人通常是公司的创始人或老板,他们不需要扮演任何角色,而是可以直接做出决定。
6、领袖派(创造者,活着为了改变世界)
领袖派的人带着精神使命在做事情,他们活着就是为了改变世界。
这种理解层次的人通常具有很高的影响力和使命感,他们不仅关注自己的成长,还关心如何影响和改变世界。
总而言之,NLP的发展是基于成功人士的研究得出来的,属于归纳法的范畴。这与《异类》《刻意练习》的逻辑想通。
理解了这些层次可以帮助你更好地理解自己和他人,在面对问题时的做出不同反应和解决方案,以便你更有效地解决问题和实现目标。
结合前面两篇提到的知识的维度,认知过程六层次,结合起来去思考理解,不要片面的去对待。
毕竟归纳法是有缺陷的,我们还是要带有批判性思维去看待,感兴趣的可以阅读书籍《学会提问》。
所以,在这里也提个醒。“理解六层次”可以帮助我们更好地识别自己的思维和行为模式,但这个“药”不是万能的,方法虽好,但不能滥用,尤其是灵修维度。
生而为人,起码要做一个行动派,而不是怨妇派吧。人天性有思维惰性,行动惰性,这是人性的弱点。
但这世界上没有那么多简简单单就走上成功的故事。但凡成功的背后,都是无数的汗水浇地而成的,唯有自身努力不断成长。