通读这一章的内容，再听魏老师的梳理讲解，让我受益颇多。我理解：这一章的内容的关键词词是“自由时间”。什么是自由时间？自由时间的意义？自由时间从哪里来，如何支配自由时间？带着一连串的问题开启了今晚的向苏老师学习。
苏霍姆林斯基开篇就讲了一个悖论，看起来有些荒谬的问题：只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能够顺利学习。是不是很奇怪呀，学习有困难，无法顺利学习，教师和家长想方设法给孩子补课或加大作业量，甚至找人辅导，你是不是也踩了这个大大的坑呢？
因为学生的学习被各种学校功课塞得越满，给他留下的供思考与学习直接有关的东西的时间越少，那么他负担过重，学业落后的可能性就越大。
自由时间的问题，不仅涉及教学，而且涉及智育，全面发展的最重要的问题之一。就像空气之于健康。自由时间是丰富学生智力生活的首要条件，要使学生的学习富有成效，必须给学生自由时间。
自由时间来自哪里？
首先，学生的自由时间来自课堂，明智的善于思考的教师能能给学生赢得自由时间。学生本身就是赢得自由时间的得力助手，学生对知识的掌握，是处于能动的、积极的状态，还是处于僵化的状态，很大程度上取决于学生。我觉得需要教师提高教学能力，学生主动参与的积极性，会让学习效率提高，这样就能赢得自由时间。
其次，是学生学习的作息制度也决定这学生有没有自由时间。合理的作息制度，让学生的身体和学习形成规律，张弛有度，而不是过度疲劳学习，过度疲劳学习是对学生身心健康和智力健康的摧残。
如何支配自由时间呢？
在苏霍姆林斯基的学校，下半天是自由时间，学生不必读书（应该是规定学习的课本）和练习。可以读课外书，是处于爱好、求知愿望的阅读，这种阅读是扩充知识面的阅读，或者参加科学——学科小组的活动，到野外劳动，观察大自然和人们的劳动。
那么家庭作业什么时间完成？
苏霍姆林斯基说：“应该让学生早睡早起，把家庭作业放在早晨上学之前完成。”因为睡眠好有利于消除疲劳，从而更能迅速投入脑力劳动。早晨，是人的大脑比较清醒而且是学习效率比较高的时间段。高年级学生的作业时间不要超过两个半小时，低年级更少些，完成家庭作业到学校上课，上学路上步行，是大脑休息的时间。早晨进行两个到两个半小时的脑力劳动，效果远大于放学后一连做四五个小时的死抠教科书和练习。要充分考虑一昼夜间脑力劳动制度的“平衡”要使一昼夜的一部分时间充满紧张的脑力劳动，就必须使一昼夜的另一部分时间解除紧张的脑力劳动。很多老师也有早起的习惯，一致反映早晨是大脑精力最充沛的时间，可以进行重要的学习和工作。魏智源老师就每天早晨写《海拔五千》，朱永新也常年保持早晨五点半读书写作的习惯。看来，勤奋的人，更是时间的管理者。
读这一章对我的触动很大，有醍醐灌顶，一下子豁然开朗的感觉。我也明白了为什么有的孩子写那么多遍做那么多题还是不会，而且还厌学，没有学习的积极性，因为他看不到希望，因为不会总是被老师罚或者叫到办公室补作业，孩子没有玩耍的时间，作业也只是应付，根本没思考。过重的作业负担，使学生没有自己支配的自由时间，从而恶性循环，学习成绩更加不好，走入了怪圈。
魏老师也给出了指导性建议，要进行作业改革，重复性的、机械的作业少布置或不布置。要回归生活，让知识焕发生命活力。以始为终的闭环学习，是自主性意义与兴趣的源泉。改变“以教为中心”为“以学为中心”。
总之，要有健康的教育节奏，管理好时间，克服负担过重的想象，使学生有自由支配的时间，对学习产生兴趣。
