最近的简书没什么内容可写，是因为自己最近没干什么事情。明明一大堆事情在那里放着，自己偏偏就一而再、再而三地拖。一有点空闲时间，就拿着手机刷视频。似乎是想让自己沉溺在里面，不愿意出来。
真的挺佩服梁老师，坚持简书的高质量更新，她该做多少事情呀。
早上五点多，老二就来找我“算账”了，他查看了一下昨天的读书打卡，发现漏打了。其实孩子还是比较用心的，每天都在做，放假了也是自己读一会儿，练一些数学题。昨天我说他和哥哥都放假了，就完全嗨一天吧，上午一上午电视，下午到三点多的时候，俩人都去找朋友玩了。老二玩到7点半回家，我带他出去吃饭，回来自己拿着手机唱会儿歌，睡着了。我压根儿没想到读书打卡的事儿（真不靠谱），早上他想到了，一查看，好心塞。
唉，怎么办，我做不了那个能陪伴娃坚持打卡的人，我自己还总是忘呢。说不愧疚吧，是假的。看看金慧写的，每天陪孩子做的那么多的事情，我除了佩服，也只剩下对自己的否认了。自己真的做不来。
孩子呢，怄了一会儿，又睡了。起来得跟他聊一聊，自己的事情还是得自己操心，因为自己这个妈妈有点不靠谱，根本靠不上。我呢，又开始刷手机了，这一刷，就到了7点。这次刷，心里有些隐隐的不舒服，想想梁老师这会儿又更新一篇千字文了，自己怎么就这么不自律呢。我很想改变自己这个状况。假期马上就来了，自己睡觉一般都是六点多就醒来了，这段时间其实是最好的投入时间，清醒又没人打扰。是该去规划一下了，虽然规划的时候总是前几天管用，没两天又打回原形了，但是明确一下自己要干什么还是需要的。
不去想了，手机搁一边，先去把衣服洗了，自己不洗，一会儿老公起床他该洗了，自己会不好意思的。
洗完，收拾一下，来综治中心值班了。要求的时间是上午8点半到11点半，但是想着这里也安静，算是一个上自习的好地方，就早早过来。说早早，来的时候也将近8点了。
坐这儿没一会儿，一位来访者来咨询，说实话，自己是比较心虚的。虽然是心理服务者之一，但是和其他的同行者自己的差距不是一星半点。但是既然来了，我用心接待便是。这是我接待的第三个来访者。他是因为自己上高一的二女儿频繁不去学校过来的。我引导来访者分析孩子出现问题的原因，自己和妻子能给孩子的心理营养等。来访者觉得有收获，想要妻子和孩子共同过来咨询，也预约了接下来的咨询时间。对于我，能帮助到他们，我感觉到很开心。来访者走后，我做了一下咨询记录。
做事情本身会让自己有所放下焦虑，手机是真的需要戒。也给自己定个小目标，今天完成800字的书写，奖励自己写一篇新教材的教学设计。行动吧。
