20210407张光辉觉察日记：觉察你的念头
为什么人的起心动念那么重要？因为每一个念头的升起都是在生长出一个新的认知，反复几次就进入了我们的潜意识，我们便会深信不疑，无论它是理智的还是非理智的，无论它是科学的还是不科学的。
念头升起，这是一个人创造力的部分，是生命的原始动力，有着积极的意义。我们需要知道的是，这种不加觉察的创造力，既可以创造出有益的东西，也可以创造出有害的东西。它对真假好坏不加辨别，它只按照既定的模式和程序，不断的创造并不断的复制。
如果创造出来的东西对我们是有益的，那么我们只要安装了这样的创造性的模式和程序，我们便可以坐享其成。如果创造出来的东西对我们是有害的，我们便会深受其害，而且还不明真相。
那么，对我们的意识加以监控，审查走进我们头脑的每一个念头，分辨其是朋友还是敌人，就显得尤为重要了。
如何审查？可以通过自我检定的方式来完成。不妨问自己几个问题：我的这个念头从哪里来的？它是合理的吗？足够全面吗？这个念头将带给我怎样的影响？它将把我带到哪里去？
如果对未来所会去到的地方保持一种觉察，我们便对这条路是否是我要走的，这个念头是否是我要保留的，保持一种清醒的认知。
