我们拥有所需要的一切内在资源，来应对生命中的种种挑战，并从中成长。——萨提亚模式成长信念
在家庭中，当孩子没能满足父母的期待时，父母常常用指责的姿态、否定的语言，来表达自己期待落空的生气与失望，孩子得不到父母的认可。孩子又常常以父母的观点去建构自己是谁，因为父母的不认可而觉得自己不够好，产生低落的自我价值感。当云杉的行为回到过去的惯性中时，他认为是自己的怠惰、偷懒造成的，对自己失望，感到无力。崇建从过去桌球比赛的事件中，让云杉看见自己有“负责”“坚持”“专注”“努力”的资源，感受到自己内在的力量，这里可以多探索云杉如何运用这些资源帮助自己走过挑战。“相信自己做得到”是需要力量的，这股来自云杉内在的自我肯定的力量与崇建的支持，让云杉更具信心继续去改变自己。
难得
难得晚上有空和闺蜜聊天，发发牢骚，感叹自己养儿不易！感叹婚姻带来的改变！人到中年，多如此吧！
难得哥哥喜欢上写字课，大概是有什么吸引力吧！加油！
