【0304】今日复盘
1.今天少上了两节课加两节晚自习,有一节课记错课表,晚去了。翻盘,每天新的一天来临之前先看课表。
2.今天处理两个男生寝室的问题明显发现自己有的分别念,而没有抓住要解决问题的本质。就是让他们自发主动把寝室打扫干净。
【0304】每日小幸运
❤️今天给同学们分享周末关于司机大叔和打卡的故事,他们主动承诺明天6 点35到操场
❤️想到孩子在四川,同事今天还主动关心孩子我就很开心。每周可以见到他也是一种幸福
❤️今天看了一本精力管理的好书对睡眠有了更层次的理解。以后会把午睡控制在三十分钟之内,处在潜睡眠更容易清除大脑的东西。有利于提高人35%的判断力。每天午觉的时间睡了很长,起床后反而要花费精力恢复注意力。