你是否会看到别人脸上的细微表情就会影响自己的情绪?
你是否会看到别人身上的伤口自己也会感受到疼痛?
你是否在嘈杂的办公环境会难以静心?
你是否会被人指责“过于敏感”?
《你的敏感，就是你的天赋》这本书，里面的“高敏感”与渡边淳一的“钝感力”相对，又与《内向者的沟通圣经》相依存，或许“高敏感”在别人眼里是这也不对那也不对的“劣势”，但对于我们自身而言意识到它是我们难得的“天赋”，并且当我真正拥抱它时，便是部落于世俗“归属感”的回归，做回自己的最高境地。
不被理解
在工作对接过程中，其实很多时候不是工作本身有多难，而是对接各个部门的人让人很无力。可能对于很多事情，顿感一点，别人多说两句也无妨，但是对于敏感人群，别人的一举一动一个细微的表情都能思考很久，伤心是常有的事儿。
作为“高敏感”人群，很多时候对于他人的几句冷言冷语就是会记在心里，他人对于“高敏感”人群一是不理解，二是太过小心翼翼。有时候可能是某个事情，某句话触碰到了自己的边界一下子情绪崩溃，但在他人看来不知道发生了什么事情。
“高敏感”人群很多时候自己也会沉浸在自己的目标和思维习惯里，为一时的灵感能专注好久，在共同做一个项目的其他同事并非是同样想法。
很多时候都会被人指责太过了，情绪太容易激动。有时候“高敏感”人群也会怀疑是不是要适应这个节奏来改变自己。
接纳自己
面对这种敏感情绪，面对别人对自己的指责评价与影响，从常人来看是“太过了”，但因此就否定自己，那会让自己融入世俗的“正常”，与自己渐行渐远。但其实我们只要拥抱自己，接受自己，我们还可以是我们，或许“敏感”也不是“劣势”的代名词。
就像在工作中我们遭到同事的不理解和非议，每次都可以作为挑战积累经验和设定解决措施的学习契机。我们可以调整情绪，记录回顾自己每天的状态，反复寻找自己愤怒、难过的原因，或许就在自我的感知和寻找中找回了自己灵魂的契合处。
做回自己
可能在经受挫折打击之后我们会就此关闭自己的“真我”，对待周边的人和事封闭自我，对待世界少了些许关怀和热情。
但是有时候在想，如果因为一个人一件事情，就改变了我们的本有的价值观和原本的敏感共情是不是不值得。就像“知世故而不世故”；就像当我们在职场同事间找寻友情和亲情的时候往往像个在父母身边渴望被关爱的孩子，但事实是“与自己内心的孩子融合，既保有孩子的自发性和谦逊，又带着成年人的韧性和成熟走进会议室”这才是核心。
写在最后的话
就像你在工作中“一次又一次高声呼喊，生活不公平，而实际上生活从来都没有承诺过它会是公平的”；就像“在春天的景色之中，没有什么优越之处，也没有什么低劣之处，花枝自然生长，有的短，有的长”；或许你也是一位“高敏感”的人，或在工作中在生活里，别着急等你找到自己的“归属感”，找到“归属感”之后做回自己。
