美好的一天从瑜伽开始
专注做每件事情，并保护别人的专注，晚上接孩子有点晚，孩子说想玩会，我答应了，看到孩子那么专注的和小朋友玩，而且那么开心，并没有急着催，看到时间已经19点了就和孩子商量在玩10分钟我们就去接姐姐，要是过去我肯定拉着孩子就走，有时候尊重孩子的想法很是必要，孩子开心有听话。
中午忙着做饭忘记了读书，感谢冯延红的提醒，让我没有错过这次读书的活动，让我收益很多，我想让孩子永远都有感恩的心，但是不知道从什么地方下手，通过王颖的引导，知道必须从自己做起，必须从小事做起，让孩子参与家庭的活动，还有家庭的每一次决定，因为孩子也是家庭的一员
白天开车的时候看到有行人和骑车通过的人，我都会减速慢行，让他们先过去，减少他们等待的时间，回向给自己更多的时间陪伴孩子。
坚持每天给父母放钱，并祝愿父母身体健康，种下财富的种子。
感谢孩子的每天陪伴
感恩王颖把我带到瑜伽的环境
感恩各位瑜伽同修的相互陪伴
感恩麦克.格西老师。
感恩冯老师。
