谭谭微习惯｜早安打卡（2024.03.26/099）

微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯

微写作：【早安打卡】

早上上地铁时才发现，今天早上早起没有打卡，立刻补了一张。不知不觉早起打卡已经400多天，刚开始也曾经间断，不能坚持，所以为了监督自己，特意在朋友圈打卡。

而最近也经常忘记打卡，但却不是因为不能早起，只是早起已经成为了一种习惯，反而打卡才会忘记。

把自律变成一种习惯，把坚持变成一种态度！

微运动：原地跑800米

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