2022.6.8
中原焦点团队中级第二十六期李月苗坚持分享第479天
强化进展的再发生问句:
这是你之前做过的吗?
你怎么会想到要试着把你的想法告诉父母?你当时是怎么决定把书拿出来看的?
多告诉我一点,你做了什么让你不再发脾气?
你可以走开了,不是回骂他,做出这样的决定,谁最惊讶?之后,他对待你又有何不同?
当你开始照顾自己时,你的父母看到了什么?之后他们对你又有何不同?
何时做到的,然后发生了什么?
你在哪里做这些事?
你还可以到哪些地方去做同样的举动?
谁在旁边,谁注意到了,谁有帮助你,他们的反应是什么?
你是怎么注意到它们的不同的,他们的反应不同时你做了些什么?
他们认为您的改变对你有什么帮助?你的不同有怎么影响你们的互动?
你怎么做到的?
你是怎么判断这是对的?
你是怎么决定要这样做?
这是为什么有用?你如何知道?你可以再多做一点?