永远不要怀疑自己，世界上这么多人，有来人有人走是肯定的，成长就是筛选的过程
昨日反思下一步行动，昨日遇见陌生朋友，今日冥想反馈
昨日反思下一步行动：
1、任何一件事都要用心经营，家人关系、恋人、朋友都是，不止是心灵上的关注，更是金钱和行动（陪伴等）上的支持；（工作日和家人的短暂聚餐，为生活蓄能，这是充电）
2、有志者事竟成，有目标才有动力，继续为自己的终身目标出发。
昨日遇见陌生朋友：
不断遇见，学会好好道别就行；
道不同，互相告别就好；学会在这个关系里道别，也学会重新认识当下的自己，继续向前，见人、见山、见天地。
永远不要怀疑自己，永远不要怀疑自己，有时候一段关系的离去，只是代表不同阶段的你们，线下阶段的你们没有了交点而已，总的来说，珍惜相处那段时光的缘分，从中感受自己的变化，享受这段关系，也告诉自己珍惜当下。
今日冥想反馈：
昨晚拉伸效果不错，今早肌肉微微酸痛，通过拉伸放松，又一次与自己的交流。
