每周目标：
1、 读书，9.7H；
2、 运动，总步数105770步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间24点之前。
第7周完成情况：
1、 读书，完成情况不错，累计阅读14小时2分钟，平均每天2小时。
2、 运动，本周步数有所增长，日均步数继续上万，日均10512步，总步数73582步，虽然还是有两天步数没有过万，假期结束了，后面步数应该会多点。
3、 睡眠，本周日均睡眠时长为6小时18分钟，平均入睡时间为2：49分，假期末尾熬了几个夜，下周希望能1点30之前睡，这个还是得慢慢改善。
