每个人都有力量、智慧及经验去改变；当人们被允许、鼓励时，常拥有惊人的资源力量。
每一个人虽然不见得都能做到想做的事情，但都拥有优势、资源与能力去解决自己的问题，不管处境是多么艰难。
在非常困难的处境下，每一个人都已经全力以赴地应对着。
人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。
一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。
人们会从个人经验和历史中，拥有克服困难的能力与资源。
人类行为与大脑、基因或环境有关联，但不会被其所控制，其反而提供了无限变化的可能性。
未来是可以被创造与再协商的。而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向。
