一直以来，我都觉得健康是一件非常重要的事情，健康不止对自己来说重要，对身边人的影响也尤为重要。
身体是革命的本钱，如果连自己的健康都不能保证，还有什么资格去奢求拥有更多其他的身外之物，怎么有时间与机会去享受自己拼命换来的一切，至少得确保自己的健康，有机会去好好体验，告诉自己，这一切值得。
在身体存在小毛病，大多数的人都有这或那迫不得已的理由，暂时选择忽略掉自己的健康，不重视一些看似不影响的小病小痛，长期日积夜累下来，直到实在是不堪忍受了再去重视起来，这时方知错了，已经为时已晚矣。
我身边有很多年长的长辈，在年轻时为了家庭生计，在身体上曾留下一些貌似不大不小的病痛，像脚不小心崴到了，当时骨头未彻底痊愈留下的毛病，还有风湿痛，关节痛等。随着年龄的增长，每到刮风下雨，天气晴朗转寒冷时，这些暗疾都会全部爆发出来，苦不堪言，疼痛难忍，给生活带来了很多的不方便，为了不给家人加重负担，添加麻烦，他们硬生生选择了忍受下来，当家人发现时，已经没有更好的办法让其彻底痊愈，只能选择长期护理保养。有时正是一些毫不起眼的小毛病造成了后来不得不重视的久治不愈的大病。
生命只有一次，没有人愿意拿自己的生命开玩笑。健康的重要性大家都可以意识到，很多人在没有经历过，没有体会过在鬼门关上闯过一次带来的压迫感之前，谁也不会太过于重视。
对我个人而言，只有自己身体健康及家人健康才是最重要的，其他的一切都是次要，不管是为了家人，还是自己，所有的活动都应该在保证健康的前提下再去拼命，身边有着太多如此类似的案例了。
健康对一个家庭的重要性，没有人不会不知道，健康给家庭带来和睦，给家人带来快乐，欢声笑语，让家庭变得越来越好，让自己以及小孩拥有更美好的未来。只有保证健康，我们才可以更加毫无顾忌去追求其他一切想要拥有的。因此，在生活中要尽量避开一些会对我们健康造成影响的不健康行为及习惯方式，重视自身及家人们的健康，一起创造美好的明天。
