观念改变中如何建立个人品牌，个人影响力在于持续高质量地输出内容，比如公众号文章开始写教育故事，比如固定内容抖音坚持写题感悟，注重认知升级，坚持形成有明确动力的目标。

通过出卖脑力，而非出卖时间来服务客户；通过结果，而非过程获得收入，通过互联网平台而非一对一了低成本规模化。

三个点，通过智慧，脑力迭代而非劳动力，通过结果影响，而非过程打动自己，就是前面所提到的功劳和苦劳，通过树立个人品牌，扩大影响力，被别人所认识的方面有多种，需要自己不断探索。

卓越教师孙静的成长范式中提到教师专业学习的三个方面影响：学习内容，学习动机和专业互动。注重从学科知识上深度和广度下功夫，除了研究课标，高考题，更新教育理念。设计教学时，从发掘知识魅力，建构框架问题和核心问题方面下功夫。学习动机方面从教师职业认同角度出发，目前通过参加学习群，丰富自己的能力，展开平台。通过理论与实践结合的方式。实际情景的学习自己能够建立关联的是教室的学生特征自己如何去解决的，高质量对话来自哪里？讲座，还是阅读书目？合作交流源于阅读，源于生活经历转化出的经验。

专业互动的关键，在于走出固定的圈子，环境，与外面的世界交流，与高人对话。而是实现新学的内容与原有的经验对话，丰富认知，运用成长型思维建构理念，实现真正的学习。

何刚老师的成长经历，郝老师提到四类学员，生命唤醒，深度卷入，勇猛精进，勤勉求知，观望旁听，潜水学习，徒有其名，无影无踪。

对照反思，自己最高的台阶是第二，第三，经常是想要表达，对积累匮乏相形见绌，没有自信，也是自己积累量不足的底气不足，在无底洞深渊处填坑。

何刚老师学习的特征为学习勇猛精进，灵魂内在觉醒，行动自觉主动，认知审辩反思。

行动自觉中提到当一个人的行为超越领导安排，超越他人要求，超越环境限制，乃至超越自身本能，而出自于自己内在认同是，也更趋向于生命的自由境界。

追求幸福是每个人终其一生的终极追求。不断探究生命本源，让每一天过得充实，有价值，晚上睡觉前回顾的时候感觉到欣欣然，开启新的一天。坚持记录生活节奏，回望早上时间安排。