读《少有人走的路——在焦虑的年代获得精神的成长》笔记(2021年11月5日)

    昨晚和今早阅读了本书第一章剩余的全部内容。重点如下

    一、独立思考对一个人心智成熟起着非常重要的作用。但很多人要花一辈子时间,才能相信自己拥有独立思考的自由。

    这是因为自由之路上有许多迷信和障碍,其中之一就是,一旦成年了,我们就再也无法改变。

    事实上,我们一辈子都能够改变与成长,即使很小的改变,也会让我们的人生变得比过去更加明亮。悲哀的是,有些人终其一生都没有进行过独立思考。

    二、不能容忍不确定性和焦虑,我们要么是对很多事情会匆匆忙忙下结论,让思维变得草率和莽撞;要么就会陷入另一种误区——由于永远无法确知是否考虑了所有因素、所有层面,总担心漏掉什么,因而深思熟虑导致优柔寡断。

    三、在沟通中最重要的不是倾诉,而是倾听。如果不好好倾听,就无法真正沟通,而如果不认真思考,也就无法好好倾听。

    良好的沟通需要我们集中注意力,认真倾听对方的语言、面部表情和肢体语言。所以说,无论网络如何发达,面对面的沟通永远是不可替代的。

    四、今天的社会越来越注重效率。但效率的提高不是来自于我们动作的速度,而是思考的深度——我们越是能够深入思考一个问题,越是能准确找到问题的症结,然后一举解决。

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