《少有人走的路》4       在焦虑的年代获得精神的成长读书笔记02

Day2

书籍作者:【美】斯科特.派克

阅读内容:前言、第一部分1至55页

阅读主题:反抗草率的思考

阅读感悟:

    思考的价值和意义在哪里?

    它是我们决策和行动的必经之路,让我们对问题更加全面和深入的了解,弄清行为的真正动机。思考方式的完善会带来人生的突破和飞跃。

      当我们有意识地避免草率的思考方式时,会收获什么呢?

1、变得更有勇气

      很多人绞尽脑汁想让我们相信他们的言论和观点,如果我们不认真思考,就容易成为他们欺骗和控制的对象。如果我们认真思考,就会对他们的动机和心思了如指掌。因此我们要有独立思考的勇气。做到这一点不容易,但是改变和成长,会让我们的人生变得比过去更加明亮。

2、容忍不确定的中间地带和焦虑

      现实生活中我们处在中间地带的时候很多,诸如要不要和某人结婚,选择何种职业等。每个人都是在不确定性和焦虑中成长起来的。没有谁的人生之路从小就被固定了下来,一成不变;也没有谁的内心一点焦虑也没用。对于不确定性和焦虑的容忍能够消除自以为是的偏见,假设和想象,让我们的内心变得坚韧起来。

      在不确定的中间地带,怀疑和反思是智慧的开端,可以让思考变得深入。割舍意味着改变,我们每个人都是在割舍中变得成熟。

3、更会倾听

    认真思考和主动倾听,会提高我们的威信,增强别人对我们的信任。大多数人都愿意倾诉,不愿意倾听,或者只愿意听自己感兴趣的,对自己不感兴趣的则充耳不闻。实际上,这是内心的一种封闭和僵化。倾听者通过了解别人的内心也能拓宽自己的内心世界。

4、学会自由和责任

      我们很多时候有想法和情绪,但是不能滥用情绪,或者不顾后果从事破坏行为。如果行为完全受情绪的掌控,就是不深入思考的结果。我们要记住:我们有思想的自由,但缺乏纪律的自由会给人们带来麻烦。我们必须为自己的思考负起责任。

5、带来更有效率的人生

      我们生活在一个注重效率的时代,但是效率的提高不是来自于我们动作的速度,而是思考的深度。我们越是能够深入地思考一个问题,越能准确找到问题的症结,然后一举解决。

      草率的思考是无效率的,是不愿意与问题长时间接触。只想尽快摆脱问题的纠缠,不愿意忍受长时间思考问题所带来的烦恼和焦虑,结果欲速则不达,注定会让自己承受更多的烦恼和焦虑。

6.有比较全面思考问题的能力

      任何重要的事物都有多重原因。我们需要问自己有没有被忽略的问题。我们必须超越草率的幻想与假设,去挖掘被忽略的事物。以自由为例,如果思考自由不把责任考虑进来,对自由的思考就是片面的思考。完善思考可以治疗个人和社会的大部分病症。所以,我们必须为之付出努力,这是一个充满希望的事业。

      思考是一种能力,并且是能被训练的,我们需要在日常生活中运用它,在上面谈到的几个方面中,有意识地运用,让思维方式获得一定的训练,这样慢慢会有一种获得感,这是一种运用自己能力使自己生活发生一些变化的获得感。我听过这样一句话:“一旦心智开始扩展,它就永远不会回到从前的限制。”




     

     

   



     

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