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在物质极大丰富的当下，我们面临着太多的诱惑，也会有众多的声音告诉我们你应该怎么做。
但其实，外界从来没有你想要的答案，你的生命地图必须由你自己绘制。
只有你开启自己的自我成长之路，聚焦自己，目光内收，你才能在行动中习得专注的力量。
只有当你至心一处时，世界才会配合你，它会配合你显化属于你的专属真实。
你必须成为一个专注的人，你才能活成你自己想成为的那个人。
成为专注的自己，你要注重这两个点。
首先，你对自己要绝对诚实，你要对世界呈现真实。
你对自已要绝对诚实，你要对世界呈现真实。
不要满分，只要真实。
今天做的不够好就承认，今天有进步就肯定。这就是对自己诚实，向世界呈现真实。
你会发现：真实的力量远远超过完美的幻想。
其次，你要清楚专一与执着的区别。
执着的人紧抓不放，专一的人懂得该放手时且放手；执着的人总处于紧张的状态，专一的人则一直在真实中呈现松弛；执着来自于内心深处的恐惧，而专一则是信任生命的规则和规律，信任时间的力量，信任自己的选择。
当你对自己保持绝对的诚实，当你对世界呈现自己的真实，当你学会对生命的规则和规律的无条件信任，当你坚定地相信自己的选择，你会在专注的行动中体验到专注的穿透力，你会看见并抓住属于自己的人生契机。
即便外界有再多的诱惑，即便外界有再多的标维答案，承担选择结果的人永远是我们自己。
我们的生命只有一次，没有人能在满足他人中活出自我。
让我们从此刻起，专注地做自己，专注于做自己，做专注的自己，也在沉浸式做自己的过程中，真实地享受生命存在的自在和丰盛。
