再不减肥就老了—减肥日记第4天

初始体重：82.2kg     今日体重：79.00kg（8：00测量）

在减肥训练营里面都是比较年轻的，我应该算是年纪稍微大一点的。我其实减肥的初心也是觉得自己再不瘦一点的话，年轻的时候不穿一点好衣服美美的，等到老的时候应该会后悔。趁30多岁打扮的时候，还不显得很奇怪的时候要减下来，这差不多是我的初心了。而且跳操的时候也明显感觉自己会有跳不动的时候，没有年轻人那么有活力和干劲了。减肥也要趁早啊。