你的情绪才是你成长路上的绊脚石，几点思考与你分享。
1、自我反思，复盘情绪。
每一次遇到困难的事情，现在都会在心里告诉自己，
1、这是老天给的一次考验，目的是让我变的更好。
2、问题来了，要么接纳要么解决。
3、好事多磨 好事多磨 好事多磨
4、天将降大任于斯人也，必先苦其心志。劳其胫骨、饿其体肤、空乏其身。
5、得之我幸，失之我命。
以前心里会想，
1、为什么又是这个问题，无语。
2、烦心事好多，好烦啊。
3、老天为什么又来折磨我，烦躁。
。。。
以前遇事更多的是情绪化的话语，那些所谓道理会被我打上一个标签“鸡汤”。这些都是安慰人的。但是现在不全不这么认为，反而这些话语才是能够让我冷静下来思考。这是一种智慧，不是鸡汤。
《六祖坛经》里有一句话，
定是慧体，慧是定用，定慧一体。
大致意思是，内心安定下来才能生出智慧。定能生慧，慧从定来。这两者是一体的。所以我们看那些智者，几乎都没有情绪，内心极度安定祥和，泰山崩于前面不改色。
2、先处理情绪再解决问题
当一番自我洗礼之后情绪稳定下来，内心开始有一个觉察，
成长的机会来了，这次的人生考题又是什么呢？该怎么解这道题？
先讲个故事，
我们在上学期间经常会有各种考试，每一次老师在讲解试卷的时候，有给我们分享过一个答题技巧，
在答题前先揣摩下出题人的意思，他想考我们什么知识点？
因为题目的花样有很多，但是考点万变不离其宗。我们要抓住最本质的考点，以不变应万变。这样去解题至少方向不会错。
很多人经常把人生比作考试，考试答题有套路，答人生题也有套路。
我们每个人都要答题，只不过有些人交卷早，有些人交卷晚。既然都要答题，就没什么好担心的，因为每个人的人生一定会碰到各种问题，不可能一帆风顺。
所以真的不用过多关注别人，多关心自己。
3、情绪稳定了，才能想到好方法。
这个时代给我带来了很多便捷，考试答题的套路可以请教老师、同学，人生考题的套路，可以请教牛人，通过网络搜索、知识付费、相关专业书籍等途径获取。但是只有你处理好情绪了，那些方法技巧才能被你使用。
历史学家有三句话：
第一句：太阳底下没有新鲜事。
你经过的绝大部分事，历史上都出现过。而且前辈都解决了。
第二句话：历史不会重复它的事实，到会单独重复它的规律。
历史不会重复一件件的事，但是事件背后的规律一直在重复。
第三句话：回过头可以看到未来的样子。
会回头看过去的人，才能把握未来。前人都把问题解决了，你拿过来就能用了；前人都把坑摆在那里，你绕开就行了。
大道至简，就是一个词“模仿”。
4、长痛不如短痛，勇敢直面问题。
遇到出错的题，如果没有搞懂，下一次大概率遇上还是会出错，我们人生也会重复遇到同一类型的困难，第一次逃避了，下一次还是会遇到，躲不过也逃不过。
就如网上一段高赞的话，
如果爱不能唤醒你
那么生命就用痛苦唤醒你
如果痛苦不能唤醒你
那么生命就用更大的痛苦唤醒你
如果更大的痛苦不能唤醒你
那么生命就用失去唤醒你
如果失去不能唤醒你
那么生命就用更大的失去唤醒你
包括生命本身
生命会用生命的方式
在无限的时间和空间里
无止境地来唤醒你
生命会用生命的体验
在无尽的生死和轮回里
不停息地来唤醒你
直到你醒来
人的的生命有两次，一次是肉体的诞生，一次是灵魂的觉醒。
共勉！
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躬身入局，知行合一，做自己的国王。
如果对你有启发，欢迎点赞分享。用生命影响生命，用灵魂唤醒灵魂。
知行合一陈家乐「全网同ID」
