咨询中,来访者“缠”住咨询师要建议,在事件中打转,咨询师该怎么做?
1、觉察咨询师应该保持什么状态,是否助人之心太急切。要先保持自身状态稳定,不被卷入。
2、共情对方的感受,理解急于解决问题的心。
3、把球抛给对方,你自己都有些什么思考呢,对于这件事你是怎么想的,即咨询前改变。
4、找例外,以往此类事情如何处理的?
5、引导来访者觉察应对问题的模式,如:遇事总是向外抓取、急于解决。
6、假设问句的形式提供一些思路,假如xxx,可能会有什么不一样呢?进而扩大来访者知觉。
7、短期问题无法解决,如何于问题共存?