社会发展阶段：

10年时间，中国人均GDP超过1万美元。这是什么概念呢？全世界30多个发达国家有一个共通规律——只要人均GDP超过2万美元，这个国家就再也不会倒退了。而人均GDP处于1万到2万美元之间时，蛋糕做大，谁分多少，这个阶段的社会冲突最厉害。中国的目标是到2028年，最迟到2035年达到人均GDP2万美元的水准。也就是说，我们目前是中等收入国家的最高端，再用七八年时间的奋斗，实现高收入国家的低端，踏入中产化。听上去这个数据离美国的6万多美元，特别是离瑞士的8万多美元还差得远，但我们的人口基数是很大的。届时生活结构变了，大家对房子的需求基本固定下来，文化消费、精神消费的比例也会在可支配收入中放大。而精神的痛苦远远比物质的匮乏更厉害，所以打开了现代生活的主题——孤独、人的异化感、孤立感、漂流感。

中国下一步最重要的是建立新型社会方式，下一个增长空间是文化空间、技术空间。现在大量的精神需求，没有很好的东西去兑现，大家都是在用过去的一套文化生产来满足现在，创新的部分太少了。比如，抖音上，退潮之后，露出大水坑，有人抽水捞鱼；在山西，有人养了头牛，牛很聪明，围着他转，他跟它说话，好像能听懂似的，好多人给他打赏，寄东西给牛吃。现在的市场有很多没被满足的服务和缺口，社会可创造的文化空间很大。

今天我们很多人考虑问题的方式还都是在现有的框架里，比如考大学选专业，会考虑什么职业最赚钱、什么职业最热门，等等，而没有看到未来我们的消费结构会怎么变。今天我们国人的平均可支配收入是3万多人民币，其中用于文化消费，包括教育、娱乐、艺术等的，仅占10%左右，而发达国家占20%多。未来我们的生活，跟现在是不一样的，未来10年，社会需求会达到一个新的阶段，会出现一些新的开销，现在根本看不到。所以现在的年轻人如果只盯着现有的这些分工，那么五年以后你就跟不上了，10年以后你就老掉了，所以未来10年会出现大量的“年轻的老人”。因为他们没有准备——面向未来的增长的准备。所以年轻人一定要活在10年之后。

谈工作

人要先把一个事情做透，做到专业领域里最好的状态，然后这时候才能说你到底爱不爱它，才能说你到底真正适合去做什么。今天的年轻人在整个青春阶段一定要有这种百分之百的努力。【现在的社会越来越复杂，技术标准越来越专业，我们要探索的东西包含着深刻的专业知识，需要我们下百分之百的力气。】

不断探索自己和其他事物的关系。哪怕最终发现追求的这件事情并不是自己喜欢的，努力的过程也绝不会白费，那些在探索之路上形成的坚韧的品格、对事物的认识方法，以及精神力、专注力都会保留下来，当我们进行第二次探索时，就会拥有更大的力量。

做这件事情，这辈子会跟什么样的人在一起。工作不仅仅是一份工作那么简单，生命须臾，跟什么样的人一起度过这些岁月，这是最有价值的。

判断你是否喜欢这份工作，喜欢才会产生主动性；如果不喜欢，只是想安稳生活，就是依赖性在主导。

了解自己正处于怎样的历史处境中，由此来认识和理解自己做出的每一个选择。

传统中国的特点之一是给人设立统一的目标，以分阶段的方式将所有人向同一个方向整合。而年轻人所面临的问题则是，当他们不再需要去实现这个统一的目标，手中握有选择权时，他们接下来该怎么办？

未来引领中国的人，不会是单向度的人，而是有复杂性和丰富性的人。中国人现在缺的是多样性，如果能真正走出去，脑子里聚合的东西多了，创意自然就出来了。处在这个归零时代，我们14亿人开辟的新的阶段，前方没有参考经验，再有经验的人，再有知识的人，也只是一个人而已。所以这个时代需要人保持对世界的好奇，需要深切地认识到自己的无知，需要有对世界的巨大吸收力。如果在本土生长，就只是单向遗传，树就只是树，如果能多向嫁接、杂交的话，就不得了了。年轻人一定要放眼全球，在未来20年、30年的大视野下成长起来。

年轻时其实是人最有冲劲但也最软弱的时候，这个时候他没什么资源，面对整个世界的广大未知领域，感到特别无助，但另一方面，他也有那么多的时间，那么多的可能性，可以做各种事，事情做得多了，积累了经验，也就有了见识和见解。

年轻人要看到自己最大的资本，是时间站在他这边，可以看到时代在大变化，空白不断地展开，里面还有很多的可能性，而不是在现实空间里找个固定位置，因为可能性是展开的，可以预知性地学一些东西。所以年轻人一定要思考世界再往前走会出现什么可能，要多看一点儿书，查一些资料，给自己一个超前性的定位。不要自己还是春天，却忙得像秋天，想要结果。现在的年轻人首要考虑如何开出自己的花来，哪怕是一朵小蓓蕾，足矣。

谈成长

一个人有过逆流而上的人生，才算真正体验过生活。在农业社会中很多人都希望风调雨顺，平平顺顺，这样的生活是最庸常的，就像一条鱼在同一个水层游动，还没有更多机会思考生命的深刻议题时，一生就这样过去了。

今天的社会出现的突出问题，就是你身上有很多可能性，但是生活得没什么可能。这里面有两个矛盾：一个是你想得很多，真正行动得很少；再有，你自己特别希望开拓自由的、不一样的生活，却又特别希望一切风调雨顺，希望自己开拓的新生活也能得到父母的祝福、别人的夸奖和社会的承认。但是用农业社会种瓜得瓜、种豆得豆的逻辑去打开自由，是完全不可能的事情。

从人的成长来说，第一要认识世界，打开世界，进行游历，有一个精神漫游的阶段，这期间你对世界各种各样的认识，会超出你的想象。人要通过“一只老虎”认识生活，有时候要排除的东西恰恰是最珍贵的（来源 少年派的奇幻之旅，原以为不需要老虎或老虎有害）。我们的生活特别缺乏一种自由主义精神。我们不了解这个世界，不知道下一秒会发生什么事，所以要爱什么人、爱什么事，赶快爱，深深爱，使劲折腾。

成长需要打破一切权威，去热爱真实的世界。怎么达到认识真实世界，打开自己视界的目的？生活需要“品”，不是到处找自己喜欢的东西。西方葡萄酒文化中人们重视“品”，不是喜爱这个味道，而是通过“品”体味不同的味道。哪怕这味道我不喜欢，但仍值得仔细地品它。

女性是那么了不起，不要把自己局限于精致的衣服、美食、小圈子交往、小情小感……世界那么大，你怎么知道自己喜欢和适合什么生活？很多人把自己的喜欢局限在现有的小圈子里，如果再打开些，你可能喜欢拉丁舞，也许适合生活在巴西；你可能喜欢精致、安静，也许适合生活在日本；你可能喜欢温暖的色彩，那就可以跑到法国南部的普罗旺斯，那里的集市、教堂、广场，各种颜色，挨挨挤挤，时间在那里，从古到今串联在一起。而这一切，都有可能发生，都是可实现的。千万别在你还没了解这个世界的时候，就把自己固定了。

去做一些新的事情。在做的过程中，我们建立起跟世界、社会以及各种人之间真实的、丰富的联系。在这个过程中，你的内在美，你的创造力，你坚韧的力量就释放了出来，所以有焦虑、纠结不要怕，破除纠结就靠实践，美就在实践里。

实践过程中人特别要克服完美主义。什么叫完美？完美就是成熟的东西，是经历时间的洗礼积累下来的，有衡量标准的东西。完美主义是最大的陷阱，它的标准、价值都是从古老的模式里提炼出来的。 过去发展出的成熟的东西才是完美的，它有标准，比如怎么化妆、怎么穿着，都是过去的经验。凡是要实现突破、做实验的，需要试错的，就显得比较丑陋。新一代无所倚靠，要想突破必得经过一番历练。

年轻时，要敢于行动，不要害怕行差踏错。永远不要用完人、圣贤的标准，去判断、要求他人。

每天都反思一下自己，看看在知识上有没有增加？文化视野的宽度有没有扩大？情感的含量有没有更加丰富？行动性有没有增强？

第二，认识自我，自己在这个世界上能做什么，上限能做到什么，下限能做到什么，找到自己生活的定位；这时候就会有一个选择性问题。要什么价值，跟什么样的人共事，做什么事情，什么最幸福，跟什么人在一起生活，跟异性、同性，还是跟自己，建立起一种什么样的生活方式，在哪儿生活……于是，一切就开始有了计划。

人和人的生命观、价值观、人生观都不一样，关键看我们珍惜什么。

人会有一定的表演性，你笑的时候父母鼓励你，你就会习惯表现笑容。人这样一路走过来，真正做到自律、自省、自我挖掘是很不容易的。

人有时候要对自己的生活状态做一些有益的调整，人需要奋斗，不要想着让人生的一切都符合自己的舒展度，不要求所有人、事、物都符合自己的期待。其实我们在这个世界上无非是协调两个关系：一个是和自然的关系，另一个是和他人的关系。

自然这部分我们有可调整空间，比如和居室的关系——我可能现在住在一个瓦房里，下雨时还会漏点儿水，但是如果生活需要我这样生存的时候我能住下去，腾出最大的资源空间来写作。另一个是与他人的关系，我对他人有多少期待，我的生活和他人的生活有多少距离，这是需要考虑的。尽量简化与他人的关系，给自己腾出一个自由空间来，这样你可以放弃的东西就非常多了。作家要有一种随时可以变化的自由，当外在需求妨碍文学自由时，就需要给文学让路，简化外部的东西。

女大学生或者女研究生，她们在刚毕业到30岁这个时间段，整个社会环境都逼着她去成家，将她们往这条路上赶。她学了那么多年，这个阶段正是她成长，到社会上体现自己的价值，去做一个专业人的时候，却被压缩到一个框架里，被告知女孩子嫁人最重要。那她此时的生命消耗，即使后面再补，也补不回来了。在该专业发展的时候，该努力尝试开拓的时候，她们却忙着去化妆，去讨人喜欢，丧失了生命的内在成长。所学的知识，没有内化成一种精神。（这个阶段）男生到处去开阔视野，学习新东西，差距一下子拉开了。差距一旦被拉开，落后者就容易没自信，就内在而言更容易缺失对自己的价值确认。【婚恋阶段vs职业上升期】女性的力量非常柔韧，她们由内而外地散发着光芒。但很多女性，尤其是优秀的女性，她们面对自己的优秀时，反而不自知、不自信。女性要自信、自足、自立，相信自己的好。

第三，认识生命，这个世界由万事万物共同组成，不只是自己存在，也要认识到世界生命的一体性。人要从爱一株植物开始，才能爱生命，才能拥有真正的生活。

谈爱情

我们提倡三思而行，但一件好的事情，往往一思就犹豫了，二思更迟疑，三思就放弃了，所以人完全没有活出自己真正的样子。希望我们新一代的人有生而为人的生命的连续性，在他的儿童、少年、青年、中年、老年各个时期，都能活得很真实，是一个由内向外生活的人，而不是由外向内、活在别人眼光里的人。

而细化到爱情领域，人一定要紧紧地握住那一瞬——人生中决定性的那一瞬。在爱情里，人最初动心的那一瞬间往往具有真正的决定性意义，能最终建立起一个非常幸福的、有价值的生活。我觉得爱情本身，有时候就是在那几秒钟决定的。

历史上有很多抓住那一瞬的人，也有很多放弃那一瞬的人。

真正的恋爱是两个人共同打开生活，在对方身上看到自己非常喜欢的生活。爱上一个人就是爱上一种生活。喜欢一个人，跟他在一起，你要看他到底在干什么，他在建设一种什么样的生活。但生活不是天上掉下来的，而是去创造的，为了创造美好的生活，你的一切资源都要有非常好的配置。我们看一个人的时候，仅看他的资源怎么配置，就知道他的生活有没有重心、有没有方向。爱情是两个人一起去建设一种生活，两个人都是生活的建设者。（成就等）那是他以往的，属于你们两个人的东西在哪里，你们俩能创造出什么，这才是最重要的，是别人替代不了的。

两个人在一起，是互相增加能量、互相增值的，而不是跟社会比功利。两个人合力能长出一种新的东西，在这个过程中，两个人互相之间的那种温暖、信任，已经在精神上合成一个共同体。如果你不跟他在一起的话，你就不知道他的未来，他以后会遇到什么，所以你心里特别放不下，这个时候你唯一的最好的选择就是跟ta结婚，共同度过以后的岁月。

【（作家工作失败）于是作家妻子说：我早知道你会这么落魄地回来，以前挣来的钱我都省着，下面几年你只管写作，钱够用，但你不能再像以前那样自己不明白自己。（妻子相信他的天赋在于写作）】

反过来有一个问题，两个人身上都有比较黑暗的部分。每个人反思自己的时候，会发现自己身上确实有大量的局限、盲区，甚至也有很残酷的一面，有些是成长带来的，有些是天性带来的。在过去男尊女卑的时代，男女之间的很多差异释放不出来，但在现代平等的条件里，很多东西都释放出来了。

人与人的相处有两面性，我们有时愉快，有时难过。难过的时候想“掐死”对方，愉快的时候又觉得对方无比可爱。是不是很矛盾？婚姻和爱情就是这么复杂。在复杂中，我们学会了爱，学会了与人相处，认识到自己和对方都是多变的，这是一门功课。

现在大多数人有情感焦虑。如果换个角度看，我们不认为得不到是一种失去，而是每谈一段恋爱，都对前任有一种深深的感谢和祝福，这种思维方式也许可行。

我觉得爱情里，不论男女，特别重要的一件事，就是一定要善于发现自己不爱对方了。这是个特别重要的瞬间，这个发现会拯救你，你以为自己爱了对方一辈子，其实内心根本就没有爱过真实的他，又或者他其实是个不值得爱的人。如果没有跨文化、跨文明的经历和视角，人很难有这种发现。未来，要敢于把自己抛向未知，跨出自己的文化边界，去真正认识自己的爱情。

美国单身人士众多，但他们中的很多人都有性伴侣，日本也比较性开放、性自由，对于当下的中国来说，这是一道很大的坎，我们也无法预判未来的情况。

谈读书

其一看小说要看作者的传记。

其二是了解作者当时生活的社会环境为什么会催生这部作品。我们也需要了解一些当时其他的文学作品，这样可以了解一部作品与它前后期的作品有哪些不同、发生了哪些变化，这样我们才可以发现它的价值。

比如，阅读小说就可以从作者的传记开始，知道作家的生活经历、当时的社会背景和文学背景等。

读书是很需要下功夫的，真正读好一本书，不是拿到它以后，只看这一本，而是要把与它相关的一系列书都通读下来，然后你才能说把这本书读好了、吃透了。

谈社交

当代很多年轻人的状态是这样，朋友之间见面的形式是聚个餐，唱个歌，而诸如逛展览、看戏剧之类的文化消费尚属于少数派，所以即使是交往时间很久的朋友，彼此之间也无法形成更多、更深入的交流价值。

只有孤独的人才有真正的交流能力，因为他有一个不断沉淀的过程。

我们目前的社会形态，现代性发育不平衡，专业化分工程度不够高，大部分工作岗位没有非常专业化的要求，工作者与工作者之间互相替代性很强，这就导致互相之间存在竞争关系，每个人都有危机感。这是社会层面的问题。工作中他是技术工，生活中他有自己的审美趣味、个人爱好等，圈层文化中，可以通过“臭味相投”建立起自己工作圈之外的社交关系。但现实世界中，年轻人忙得要死，整天加班，很难舒展自己在文化圈层里的另外一种身份，也就难以跟同频的人建立起很好的友谊。

另一方面，网络游戏、短视频的兴起，让年轻人失去了对时间的感知，他们时刻处在对时间的失控状态中。一旦他们打开手机，很可能眨眼之间几个小时没有了。这种情况下，人和人之间，自然地、实时地相互交流就减少了，这就给年轻人的社交增加了更多的障碍。

要意识到，我们的社会发展还不充分，个人的差异化追求没有很好的土壤发育，个体的意识、价值观还比较趋同，年轻人的生活特性重合度很高，也就失去了交流的动力。

比如我们要在某地做一个公共空间，做什么内容呢？现成的一种思路是按已有的模式，开咖啡馆，放点书。但进一步想，我们是不是可以做一个旅行笔记咖啡馆？把一些出版社编辑、优秀的青年写作者、人文旅行达人聚在一起，大家来到这个空间后，不仅可以喝咖啡，还可以对接资源。这个空间就会衍生成一个可以分享旅行心情，同时可以补充他人见闻的地方，这样人与人之间的交流就获得了精神性的价值。

每个人都打开了自己的精神视野。同时这个咖啡馆平台可以变成一个选题库、资源提供者，甚至是一个故事基金库，还可以接纳很多有其他爱好的人，比如喜欢摄影的人。咖啡馆里的人们在谈什么，相互之间能提供多少独特的经历、观念、知识，这是最重要的。咖啡馆里坐满精神丰裕的人，这个咖啡馆就有了生产力。这种空间的搭建是需要组织力、眼光和人脉的，需要人去游历、去经历，不是坐着能完成的。

谈修养

维纳的《人有人的用处》这本书有个观点非常对——在现代世界里，人只有获得充分的信息，才能真正有效地生活。这里的“信息”，我认为是对社会的理解，对自然的理解，对“大”的人的脉络即历史的理解，对当下问题的理解。

很多情况下，人不珍惜自己的一个具体表现就是“妥协”，一次妥协就会成为习惯。当妥协成为一种本能时，我们会习惯遇事后退，而好的人生是珍惜自己、逆流而上，也就是坚持自己的判断。社会生活中有一种规律，大家都想从别人身上找幸福感。如果是没有操守的人，他可以让所有人快乐，因为他没底线；他可以降低任何标准，不坚持任何东西，然后取悦他人。这种人其实是奴隶性格，生活中他貌似过得风生水起，但实际起到的作用是放大人性的弱点。

其次就是为自己建立一种有尺度的生活，制定一个需要费力的目标。社会是有张力的，我们需要在释放自我能量的过程中不断获得成长，一开始有些受不了，慢慢就会习惯，达到目标后制定更高的目标，人的生命都是这样一寸一寸、一点一点地成长起来的。

文明发展的高级阶段是自我尊重。在和他人的关系中，最重要的是自我尊重，也就是说，自己要有一个关于生活的基本价值观念，包括行为方式、“游戏”规则等，不管在怎样的情况下都坚持这种观念，这是我们人类稳定进化的最根本的保证。

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人类走过了三个阶段。

早期阶段是自然人，人们很淳朴，但这样的生命会经历一次毁灭。因为这种淳朴很单薄、很脆弱，很容易被商品化击破。再往下，是中世纪时期，成为有信仰的人。再后来的人，是现代人。什么是现代人，就是有人文主义、人文精神的人。我们相信知识，相信理性，相信人有能力创造一个新的世界。我们不需要某种外在的神圣，不需要某种外在的戒律，我们可以通过自己的创造认识世界。

文明人的基础，是他对这个世界有一个非常宽广的认知。他走在夏天的星空下，知道远处的海洋有多少船在航行，知道南美的亚马孙森林里有多少动物在夜里互相呼唤，知道遥远的非洲有多少人在受苦，知道人是有差异性的，这个人就是宽广的。